最近ふとした時に「私、何やってるんだろう」って情けなくなって泣きたくなったり死にたくなったりする。周りの友達は皆結婚したり、子供を出産したりしている中私は何も無い

ななしさん

通りすがりの者です。
私も小瓶主さんと一緒で、実家暮らし、性別は女、社会人の者です。
私事ですが今年の4月に高校の友人が出産し、今月にそのお祝いで会う予定をしています。


長い文章になりますが、少しでも小瓶主さんのお役に立てれば幸いに思います。

周りの友人が夫を持ち、子を出産し、自分は一切そのような気配がない。
あの人達が持っているものを、私は持っていない。
あの人達と違って他人に必要とされてない自分に価値を見いだせない。
劣等感に苛まれて、その様な事を考えてしまいますね。気持ちが大変よく分かります。


ですが小瓶主さんに少し聞いて頂きたい事があります。








正直な所、隣の芝は青いです。必ず。

未婚でいりゃあ独りが寂しいし、誰かに必要とされたいし、周りの「結婚しないの？」や結婚ブーム等圧力で自分の魅力が無いと思わされて、劣等感。既婚者が羨ましくなります。


ああ、既婚者は自分を必要としてくれる人間に出会えて幸せそうだよなぁ？その気持ち解りますよ。
だが既婚者は毎日夫と子供と義家族、ママ友に先生などの人間関係、日々出てゆく金に悩まされ、独身の自由に恋愛できる感じと金と時間を使える奴が、羨ましくなる。



隣の芝が何故か必ず青く見える事、自分から見える他人は氷山の一角、つまりキレイな上澄み(幸せそうに見える部分)しか見えていない事。


そして大事なのが、あなたは今精神的に疲れている事。




そこだけ知って頂きたかったです…

他人と比べて自分の変化の無さにふとして落ち込む、賢く人間らしい小瓶主さん。
（客観性の無いヤバい人間は、自分と人とを比べ気づきを得たり落ち込む事は無い）

真面目に頑張ってきたとハッキリ言える、本当に努力家の人事を尽くす小瓶主さん。
(私の様な怠惰野郎は、嘘の頑張り(？)を誇張アピールする為になにかと頑張り(？)の具体例を出したがる。同族だから分かる)

休んだ奴の仕事のフォローを任せられる仕事のデキる小瓶主さん。(こりゃ本当に人間性と頑張りの証)



正直私から見たあなたは素敵な人間です。
(は？文章から見ただけでもこんなに美点あるとか何？？？は？？実在本人もっと素晴らしいじゃん…何だよマジで……………………とりま握手とサインお願いできますかね？)



これらの美点は自覚しておりましたか？真面目な点は自身でご存知だった様ですが、灯台下暗し、自分の美点は見えづらいものです。

今あなたは色々周りと比べすぎて劣等感に支配され、自分で自分を貶めている状態、精神的に疲弊している状態だと思います。

……最近笑っていますか？もし笑っていないのなら、やはり疲れて思考がおかしくなっていますよ。

思考がおかしくなっているのは、精神的に健全な人に指摘されないと気づかないものです。私もそうでした。

そういう時に焦って婚活をしても、本来の自分らしさを出せていない状態なので、良い結果にならないのは当然です。本調子ではないので。




なので今は、あなたの精神健康状態を良くするのが大事でしょう。
例えば、植物を育てたり、(無印のハイドロカルチャーとか石木花ってのオススメ)
ちょっと友達と遠出してケーキ食ったり、
運動(そこのコンビニにウォーキングとか縄跳びオススメ)したり、
お笑いとか映画みたり………無理せず精神的に休むのが良いと思いますよ。

正直人間的に羨ましい小瓶主さん。あなたが普通に笑ってニコニコできる生活を私はここでお祈りしています。










追伸：

あと周りの事なんか気にすんな！あんたはもう十分過ぎる位素敵な人です！
でもきっとあなたは、「素敵とか何言ってんだコイツ、私に会ったこともない癖に、氷山の一角しか知らない癖に」と心のどこかで思うかもしれないが、言っておこう。
私が見た氷山の一角は、あなたの外行きのキレイな面じゃなく、海の底に沈むあなたの本音の方だ。

そんな暗い所からでも滲んで光ってたあなたの良い所があるんだわ。これは…凄くね？これに自信持たずしてどうするよ？

これから元気になったら、間違っても自分を適当な人と比較して適当に下げるなよ。今回自分の事を情けないと思った位自然に、自分の良い所を探して、恥ずかしがらず受け入れろよ。
自分じゃ気付けない自分の素晴らしさがあることを、絶対に忘れないで笑って生きてって欲しいです。


あと、心が元気になったら、余裕が生まれて自然と視野が広くなり、毎日の些細な幸せが目に付く様になります。これが、「生きていれば良いことがある」事だと私は思います。

「あんなに落ち込んで変だった、あの時の私、おかしかった」と冷静に分析できるようになれば精神も完全回復です。

小瓶主さんも、そうなるまで、しっかり休んで下さいね。


偶然見かけた小瓶に返事するつもりも無かったけれど、私と境遇が似ていたので思わず返事をしてしまいました。口調も雑で失礼な文章、見て下さり本当に有難うございました。


ちなみに私的哲学ですが、生理前と生理中はマイナス思考のドツボにハマりやすく、その期間に悩んだ事は正直正気ではなく、全く意味が無いので、寝て忘れようぜ。



あと、最後に。ご飯抜くと精神病むので(体験談)
ご飯は無理してでも食べて下さいね！元気でますよ。

小瓶主さんが少しでも元気になりますように！

ななしさん

通りすがりの者です。
私も小瓶主さんと一緒で、実家暮らし、性別は女、社会人の者です。
私事ですが今年の4月に高校の友人が出産し、今月にそのお祝いで会う予定をしています。

長い文章になりますが、少しでも小瓶主さんのお役に立てれば幸いに思います。



周りの友人が夫を持ち、子を出産し、自分は一切そのような気配がない。
あの人が持っているものを、私は持っていない。

焦りますよね。気持ちが大変よく分かります。
劣等感に苛まれてマイナスな考えばかりで、自分に価値が欠片も見い出せない、自分など他人と違い必要とされてないとすら思いますよね。

ですが小瓶主さん、少し聞いて欲しい事があるのです。



正直な所、隣の芝は青いです。必ず。

未婚でいりゃあ独りが寂しいし、誰かに必要とされたいし、周りの「結婚しないの？」や結婚ブームの圧力に自分の魅力が無いと思わされて、既婚者が羨ましくなります。

ああ既婚者は自分を必要としてくれる人間に出会えて幸せそうだよなぁ、その気持ちわかります。
ですが既婚者は毎日夫と子供と義家族、ママ友や先生との人間関係、どんどん出てゆく金に悩まされ、独身の、自由に金と時間を使える奴が、羨ましくなる。





隣の芝が何故か必ず青く見える事、でも自分から見える他人は氷山の一角、つまりキレイな上澄み(幸せそうな部分)しか見えていない事。

そして大事なのが、あなたは今焦って心が疲れている事。



そこだけ知って頂きたかったです…



他人と比べて自分の変化の無さにふとして落ち込む、賢く人間らしい小瓶主さん。
（客観性の無いヤバい人間は、自分と人とを比べ気づきを得たり落ち込む事は無い）

真面目に頑張ってきたとハッキリ言える、本当に努力家の人事を尽くす小瓶主さん。
(私の様な怠惰野郎は、雀の涙程の頑張り(？)を誇張アピールする為になにかと頑張った(？)事の具体例を出したがる。同族だから分かる)

休んだ奴の仕事のフォローを任せられる仕事のデキる小瓶主さん。(こりゃ本当に人間性か頑張りの証)



正直私から見たあなたは繊細で素敵な人間です。
(は？文章から見ただけでもこんなに美点あるとか何？？？は？？実在本人もっと素晴らしいじゃん…何だよマジで…………………とりま握手とサインお願いできますかね)



これらの美点を自覚しておられましたか？真面目さは自分でご存知だった様ですが、自分の美点は見えづらいものです。

今あなたは色々周りと比べすぎて、自分で自分を貶めている状態、精神的に疲弊している状態だと思います。
……最近笑っていますか？もし笑っていないのなら、やはり疲れて思考がおかしくなっていますよ。

思考がおかしくなっているのは、精神的に健全な人に指摘されないと気づかないものです。私もそうでした。

そういう時に焦って婚活をしても、本来の自分らしさを出せていない状態なので、良い結果にならないのは当然ですよね。本調子ではないんですから。




なので今は、本来の精神状態に戻す事が一番だと思います。
例えば植物育てたり、(無印のハイドロカルチャーとか石木花ってのオススメ)
ちょっと友達と遠出してケーキ食ったり、
運動(そこのコンビニにウォーキングとか縄跳びオススメ)したり、
お笑いとか映画みたり………無理せず精神的に休むのが良いと思いますよ。

正直人間的に羨ましい小瓶主さん。あなたが普通に笑ってニコニコできる生活を私はここでお祈りしています。








追伸：

あと周りの事なんか気にすんな!!あんたはもう十分過ぎる位素敵な人なんだよ！
でもきっとあなたは、「素敵とか何言ってんだコイツ、私に会ったこともない癖に、氷山の一角しか知らない癖に」と心のどこかで思っているかもしれないが、言っておこう。
私が見た氷山の一角は、あなたの外行きの綺麗な面じゃなく、海の底に沈むあなたの本音の方だ。

そんな暗い所からでも滲んで光ってたあなたの良い所があるんだわ。これは…本当に凄くね？これで自分に自信持たずしてどうするよ？


これから元気になったら、間違っても自分を適当な人と比較して適当に下げるなよ。今回自分を情けないと思っていた位自然に、自分の良い所を自分で探して、恥ずかしがらず受け入れろよ。
自分じゃ気付けない自分の素晴らしさがあることを、絶対に忘れないで笑って生きてって欲しいです。



あと、心が元気になったら、余裕が生まれて自然と視野が広くなり、毎日の些細な幸せが目に付く様になります。これが、「生きていれば良いことがある」と言うことだと私は踏んでいます。

「あんなに悩んで死にたくなってバカみたいだった、あの時の私、おかしかった」と冷静に分析できるようになれば精神も完全回復です。

小瓶主さんも、そうなるまで、しっかり心を長く休めて下さると嬉しいです。





偶然見かけた小瓶に返事するつもりも無かったけれど、私と境遇が似ていたので思わず返事をしてしまいました。口調も雑で失礼な文章、ここまで見て下さり本当に有難うございました。

ちなみに、これは私的哲学ですが、生理前と生理中は深く悩まないこと！その期間はマイナス思考のドツボにハマりやすく、考えた事は正直ぜんぜん正気じゃないので、アニメ見てゲームして寝て忘れようぜ。

そして最後に。ご飯抜くと精神病むので(体験談)
ご飯は時には無理してでも食べて下さいね…！元気でますよ！

うーん…
文章を読む感じだとどうもご自身で望んでいない事をやろうしているように読めなくもありません。
何かそういった結婚や子育てにトラウマや思い出を持っていたりしませんか?
あくまであてずっぽうな推測ですが、ご家庭が離婚されていたという事で何か小さい頃に親からの愛情を十分に受けられずに育ったなどの経験があったりしませんか?
よくそういう方が親から貰えなかった愛情を結婚などに求めるという話は聞きます。
何かカウンセリングなり心理的に自分の中に潜るなりして主さんが抱えている悩みの根源を探されてみてはいかがでしょう。
読んでいる限りだと純粋に恋愛、結婚などができない悩みというよりはもっと深いところにある別の思考が恋愛、結婚にすり替わっているような風に見えるのですが……。
主さんの事を深くは知らないのでなんとも言えません。
間違っている可能性の方が高いと思うので間違っていたら無視してください。