宛名のないメール

本当に一時期は落ち着いていたんだ

嫌なことも時々落ち込んだり悩んだりすることもあったけどここまでにはならなかったからもう治ったんだと思った

それなのに勉強も学校の制作も就活もあって忙しくて
考えなきゃいけないことも沢山あって
ゴタゴタしてたらこんなに病んでた

今は本当に必要最低限が精一杯でなんならそれすら怪しくて

でも時間は待ってくれない
考えなきゃいけないこと決めなきゃいけないこと沢山あるのに何も決まらない

学校行って帰ってくるともう気力がない
朝だってほんとは起き上がりたくない気分的にくらいしんどい

それでも自分で決めた道だから逃げるわけにはいかなくて
その気持ちだけで人前では動いている

ただ一人になるとどうしようもなくなって
気持ちの整理もコントロールもしにくくなる

やらなきゃいけないことと自分の気持ちとでワタワタしてるだけで時間はどんどん過ぎていく
それでまた焦っての繰り返し

ここまで気力がなくなるのは初めてでどうしたらいいかわからない

名前のない小瓶

119857通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

生き残り/冒険案内人

こんばんは、唐突に失礼します。

私もそういう時が定期的にやってきます。
そういう時は、全てがカツカツで時間にも気持ちにも余裕が無くて動きようがなく、シンドイですね。

なので、数十分だけでも目を閉じ落ちつく時間を作りましょう。
でも行動しないといけないなら、動けてる時間にやる事を箇条書きにしましょう。全部。
期日が決まってるものはその日付も。

そうして日付に気を付けて順番に１つづつ。こなしていきましょう。

ホントは、１日何も考えない日を作る方が上手くまわりやすくなるんですけどね。時間的に出来たら好きな事だけする日を作って下さい。

心が落ち着けば、もう少しマシにはなりますよ。
お大事になさって下さいね。

急かされても、落ちついて自分のペースで進めましょう。
まぁ、私ならそうする以外出来ませんけどもｗ

長文、失礼しました。

ごんたま

区切りを決めましょう。ここまでやったらしばらく何もしないんだ！好きなことだけするんだ！それまでは頭と心を空っぽにして現実を処理するんだ！と。無理そうなら迷わず休むんだ！次勝利するために！

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

母親に振り回されて辛かったけど、感謝もあるもう誰も助けてくれない。もう誰も信じられない 1年前の選択をずっと後悔している。もう終わっている。どうにもならない。死ぬ以外にリセットする方法はない夜中のときの親が怖い。早く寝ろ早く寝ろうるさいんだよマジで。頭ごなしにとやかく言ってくんなや。オンラインフリースクールって知ってる ?俺、親にやってみないか ? って今日言われて ...正直、怖いです。親友からの信頼を全て失った話生きて迷惑をかけ続けるぐらいなら死んで終わりにしたいよそ者に居場所などない。俺は高校生になった。前から行ってみたかったとこで、家からまあまあ距離あるとこだ。でも、受けたのを後悔した。もう、やだ。みんな、私のことわかってないからそんなことが言えるんだ。生きましょ。生きるっていうのは単に呼吸をして心臓が動いていることじゃないと思う。じゃあどういうことなんだと聞かれてしまえば、うーんと首をかしげることになる苦しい。とてつもなく苦しい。これ以上生き続けるのがとても、とても苦しい。疲れてしまったんだ。もうなんにもできないよ。苦しいよ。だれか助けて。私の心のドキドキ。私は高校三年生の時に勘違いの恋心が自分にあることに気づきました。好きでもない相手男&女でも。にドキドキして相手にその気持ちに気付いてしまう。デリカシー皆無な兄がうざい自分の価値とは。また久々に姿を現した。この感情が。自分の無価値感、そして死にたいという感情が。みんなに知っほしい事。読んでもらいたい本があります。「世界一貧しい大統領」の言葉です

ここまで気力がなくなるのは初めてでどうしたらいいかわからない。やらなきゃいけないことと自分の気持ちとでワタワタしてるだけで時間はどんどん過ぎていく