最近ずっとうつがひどい。落ちてて気力がわかず、寝込んでばかり・・・朝も起きれず何もできない。緊急入院しちゃうくらい辛すぎる。今まで精神科に入退院を繰り返してばかり

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どうすればいじわる言われたらすぐ言い返せますか？いつもいじわる言われっぱなしですごく悔しいです。 コロナに詳しい方いませんか？感染者が減ってきてますが、このまま終息しますか？それともまた感染者が増えてしまいますか？ 精神科の病院に入院する予定です。入院生活どう乗り越えたらいいですか？入院経験のある方いませんか？おすすめの入院生活を誰か教えて下さい！！ 好きな人を愛しても許される存在でいたかった。愛される資格はあると言ったのにありませんでした。 大切で、大事にしたい相手と、殺したいほど憎い相手……。特にどうでもいい人。それらに抱く感情が全部同じなわけないだろう？ 今日は車の名義変更。あれやこれや、氏名が変わってから10日以内とか2週間以内とか…忙しすぎた。 18歳の誕生日。誕生日ケーキやプレゼントって、ただ無意味に歳だけを重ねることに対する、ぼんやりとした恐怖や無常感を誤魔化すためのものだったんじゃないかって思う今日この頃 どんな闇があっても乗り越えていきたい。二人に困難が訪れても、理解しようがない涙と波に飲まれても、やさしさの砂に跡が残るよ。きっと信じられる。 小説「大切なもの」　＃6約束 またやられる。もう嫌だよ。怖いよ この間の精神科の通院で『ボディスキャン』なるもののお話を先生にしていただいたのですが……マインドフルネスと関係があるというか、マインドフルネス瞑想の一種(？)なのですね ３月１５日　幸せ日記 ＯD。今朝はそうとう辛く、不安だらけで、薬を連続で飲んだら身体がフラフラになった。やってはいけないとは思いつつも、薬の飲み過ぎで、意識が無いまま、苦しまず死ねたら良いかな。 全部私が悪いし、食欲がでない。大学の勉強むずいし、両親と兄も私の勉強してる分野と違うので、相談できない。家にいても、あまり心が休まらない。常に責められているような感じ。 私は小学生の頃から母子家庭です。今はお父さんの顔も声も、うっすらになってしまっています。私は、最近、お父さんがいたらなって、思ってしまうようになりました やばーい！これ流すの忘れてたー！！『しあわせになるためのODだった。今は僕を苦しめる依存症だ。 』 何にもわかんない。なんで行きたくないのか。なんで不安になるのか どこにいても気持ちが休まらない、疲れる