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感情のアップダウンが激しくて周りに嫌な思いをさせてしまいます。すぐにネガティブな発言をしてしまい、それを見た友達が嫌な思いをしてみんな遠ざかっていってしまいます

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すぐにネガティブな発言をしてしまい、それを見た友達が嫌な思いをしてみんな遠ざかっていってしまいます。

仲間はずれにされていると悲しくなって、私なんていらないのかー、みたいなツイートをしてしまい、それを見た友達が距離を置き始める。
まあ、普通こんなやつとは関わりたくないっておもうのですが…

こんな性格を治したい。
こんな自分が嫌だなぁ。
こんな発言ばっかしちゃうならいっそ消えてしまえば…って毎秒考えてしまうんです。
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3通目のお返事
そういう時は裏アカを作るといいですよ!Twitterか何か、鍵アカが作れるSNSで、誰もフォローせず、誰にもフォローされずに、辛くなったら自分の気持ちを素直に書くためのアカウント。
そうすれば、いくらネガティブ発言をしたくなってもそこに書いてしまえば大丈夫だと思いますよ!
2通目のお返事
わかります。私も喜怒哀楽があんまりにも激しくて、ネガティブ発言も多くて、周りに迷惑かけちゃいます。反省してるのにその時になると制御出来なくなっちゃうんです。
自分が好きじゃない、でも生きてかなきゃ行けないなんて辛い世界だなぁって思いながら生きてます
なんだか少し似てますね、、笑
でも治したいって思ってるあなたは絶対いい子です
1通目のお返事
私も同じです。
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