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将来に希望が持てません。私は将来が怖くてこの先生きていける気がしません。中学生時代にいじめられてから不登校になり、高校は通信制高校でした

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はじめまして。
自分の抱えている不安をどこかに吐き出したくて手紙を書かせていただきます。
私は将来が怖くてこの先生きていける気がしません。中学生時代にいじめられてから不登校になり、高校は通信制高校でした。
大学は県外の大学に行くことになり、地元を離れ一人暮らしをはじめています。
大学では新しく友達を作って楽しい大学生活を送ろうと意気込んだはいいですが、なかなか馴染めず、周りはグループが出来てしまい孤独です。
友達の作り方なんてもう覚えていません。
PTSDと鬱になり、生きているだけで苦しいです。それでも何かしなければと思いバイトに応募しました。
無事採用になったのですが、学生時代や今の大学でも人間関係を上手く築けなかったこと、バイト先の店長が高圧的であること、同世代が働いている職場であることが怖くてこれから働いていけるか不安です。
私はこれからどうすればいいのでしょうか
118762通目の宛名のないメール
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ななしさん
似たような状況です。一瞬自分の投稿かと思いました。

自分も同年代の子が苦手になってしまって、学校が辛いです。どうやって生きていくか焦りもあります。

でも、嫌だと思いながらも何かしようとして、実際に行動を起こせたのは本当にすごいです。主さんはしっかりと一歩踏み出しています。それについてもっと自信を持って良いと思いますよ。

現在鬱症状もあるみたいなので、あまり無理されないでくださいね。一緒に頑張りましょう。
ななしさん
私も小学校の時いじめられてて受験して知り合いがいないからこの経験がアドバイスになるといいです!!

①とりあえず笑顔!
笑顔大事!笑、ずっとじゃなくて話しかけてもらったときだけでもいいと思うよ!
②おはようありがとう!
この2つをいうだけであ、話しやすいなって好印象になる!
③仲のいい子orあるグループの誰か一人と友だちになる
あるグループの一人と仲良くなるとそこからそこのグループに入っている人と少しずつ話せるようになる!
誰か一人でも仲いい子を作ると相談や勉強がしやすくなる!!

このくらいかな?長文失礼しました(ぺこり)
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辛いけど、休みたいのか休みたくないのか分からない。助けてください。お母さんが死んで寂しい。その頃から段々、大好きなイラスト描くことが楽しくなくなって、興味がなくなってやらなくなった しあわせになりたいけど頑張れない ぼくの好きなとこー、こうして文章紡げるところー。ぼくの嫌いなとこー、こんな文章を紡いじゃうところー。ああ……今日も気持ち悪い。 いまの気持ち もうやだ死にたい。 何もできない自分が嫌い。〇〇やりたいって思っても、やりたいって思ってるはずなのにできない。やる気はあるはずなのに、それを実行できない。何でか分からない。 他人にバカと言う人の方がバカ。それならば、他人に人をバカにしてると言う人の方が人をバカにしてますよね。 明日天気が良かったらカラオケでも行ってくるわ、と言うと兄は大体「着いていっていい?」と聞いてくる。もう少しで準備終わるというところで兄が「ごめん今日は辞めとく」となる 怠惰。サボり…… 甘え。そうすることに後ろめたさ、謝罪、罪の意識が存在するのは何故だろうか。 マッチングで歳上(20歳くらい上)の人と話も合うし全然悪い人じゃないと私は思ってて、相手は多分私と付き合いたくて必死で少しずつハグとかなんとかし始めてエッチをしてしまった。 昨年長年別居してた旦那と離婚。決め手は借金の保証人になって欲しいとあまりにも身勝手なお願いからでした。散々私と子供を放っておいて(経済的にも)、それはないなと。 いろいろめんどくさい。死にたい 壊れそう。メンタルが限界。今まで、全部中途半端にして逃げてきた事に気がついた。周りのみんなはあんなに頑張ってるのに、なんで私は頑張れないんだろうって 生きても死んでも金がかかるだけと思うと嫌になるな。 部活が大変。卓球部に入っています。女子が3人しかいません。2人ともすごく優しくて、3人でとても仲良くできてました。でも、自分以外の2人で部活勧誘をしていたと聞きました。

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