部屋の掃除の仕方がわかりません。自分の部屋の整理整頓の仕方を教えて下さい。私は中学生にあがるときに自室をもらったのですが

高校一年生、女子です。掃除の仕方がわかりません。

私は中学生にあがるときに自室をもらったのですがどんどん物が増えていき

ゴミ部屋とまではいかなくとも足の踏み場がギリギリなく、

友達を部屋に呼んだりなんて絶対にできないくらい汚くなってしまいました。

親にも「こんなに汚くしとくなら返しなさい」と怒られ

自分自身でも流石にヤバいなとは思っています。

ですが部屋を片付けるといってもどうやってしたらいいかわからず

机の上に山積みになった学校のプリント類やノートも

どれを捨てたらいいのかわかりません。

元々家の掃除ができないので小さい頃から母親には

「障害者だろ」と言われそのたびに傷ついていましたが

最近は本当にそうなのではないかと思ってしまいます。

別に障害者だから掃除ができないという風な言い訳がしたいわけではありません。

学校の掃除当番は普通に出来ますし、教室のロッカーや机も綺麗です。

でも自室だけ掃除できないんです。

このまま社会に出たら間違いなくゴミ屋敷に住むことになりそうで怖いです。

誰か上手に片付けられる方法を教えてください。

名前のない小瓶

117515通目の宛名のないメール

小瓶を保存

お返事が届いています

ななしさん

大丈夫、障害者ではないですよ。物が増えすぎるとどこから手を付けたらいいのかわからなくなりますよね。

とりあえず、机の上とかクローゼットの中とか今日はここを片付けると決めて、その日はそこだけ片付けます。

入れられるものを3つ用意して、要らないもの、要るもの、分からないで分別していきます。わからないものは、あとでまた、その中で要るもの要らないものを判断していけばいいです。

どうしても判断できない場合は、手元にあって使うことがあったか、何年も放置していたかを考えます。放置していたものは思い切って処分する。そうやって少しづつ片付けていけばいいです。学校のプリント類も、今必要かどうかで判断していけばいいです。

ななしさん

まず分別。
基本的な掃除ができるということは、捨てることはできるはずだから(病的な人は「物を捨てる」ということができません）、捨てる捨てないの分別さえできれば大丈夫です。

あなたぐらい大量になると、いきなりゴミ袋じゃ無理だと思うので、まずは大きめのかごとか段ボールとかを使って、部屋に散らばっているものを、いるもの・いらないもの・保留にわける。
大事なのは、あまり考え込まないこと。
時間ばかりかかって部屋を空ける作業が進まないので、悩むものは保留に放り込んでおくこと。

この時、すぐに捨てても構わない、いわゆる「ゴミ」は、袋に入れて部屋から出しておく。
次はいらないものの箱の中に入れたものを、ゴミとして出せるように分別して袋に入れていく。
分別した箱（いるもの・保留箱）と家具だけの部屋になったら、部屋自体を掃除する。
ここまでで一日はかかるかもしれません。
あとは、分別して残った箱の整理です。

だらだらやると、やる気も削がれるし疲れるので、短期決戦でやってくださいね。

私が伝えられる手段はこのくらいしかありませんが、他にももっとうまい方法を伝授してくださる人がいるかもしれません。

無理なら降参して部屋を明け渡すしかなくなるのでしょうから、ぜひ頑張って片づけてください。

片づけようという気持ちがあるなら大丈夫、できますよ。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

これから整形外科に行かなきゃ。ホントは寝たくてしょうがない。音楽でも掛けて、脳に刺激を与えてみるか。そんなはなし。悪気はなかったのに謝ったのに許してくれない。謝られても許すか許さないかを決めるのはその人だと思う今日も''仲の良い友達''の愚痴を言ってしまう。しかもくだらないことだと思う。友達グルのある一人が、皆より大人ぶりたい感じを醸し出す子朝起きて朝食の支度して、諸々の名義変更の書類作成。少しずつ色々なものが旧姓に戻っていく。でも未だに離婚前の苗字で書いてしまう。16年はさ、長いよね失恋した。高一から2年間好きだった先輩の卒業式の日に手紙で告白して、終わったほんとの自分ってどこにいるのかな元気に仕事してください。そう言われた。普段くらいもっともっと暗いのに、どうやってやれと？会食恐怖症言葉は残酷で有益。でも繰り返し生産される愛の言葉をどのように消化するか。見つめていたい。あなたとの行方を感じ取りたい昔からさ、すごいお腹が鳴るんだよね。鳴るたびに恥ずかしくて顔が赤くなったり手汗がひどくて、調べてみたんだけど「過敏性腸症候群」、「腹鳴恐怖症」を発見。我が子が洗濯した服を感謝なしに勝手に持っていこうと、そこに愛情を感じたりするもんじゃない？的な発言をとあるYouTube動画見てて聞いたときに「はっ！」とした私でございます恋のお話。最初の席は左斜め前…とちょっと先。一目惚れってやつ。だったのに。私の友達と付き合いだした。諦めるしかなかった私は小学生の頃から母子家庭です。今はお父さんの顔も声も、うっすらになってしまっています。私は、最近、お父さんがいたらなって、思ってしまうようになりましたいまの気持ち今の自分。人付き合いがやっと底辺レベルにまで戻れただけでこの1年なんにも成長できなかったな

部屋の掃除の仕方がわかりません。自分の部屋の整理整頓の仕方を教えて下さい。私は中学生にあがるときに自室をもらったのですがどんどん物が増えていき