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うつ?同じような方いますか?・次の日外出予定があると必ず眠りが浅い・逆に予定がないとぐっすり眠れる・昼寝2・3時間しても翌日予定なしだと夜も眠れる

カテゴリ
数年前から↓のような感じなんですが同じような人いますか?

・次の日外出予定があると必ず眠りが浅い
・逆に予定がないとぐっすり眠れる
・昼寝2・3時間しても翌日予定なしだと夜も眠れる
・外出するとぐったりしてその後は何もしたくない
・お風呂に入るのに気力がいる
・本の内容を把握しづらくなり、何度も読み返す
・TVを見続けるのが難しくなった
・頭にモヤがかかったような感覚が常にある
・深く落ち込んだ時、死ねればいいのにと思う
・たまに動悸や胸を針で刺されるような痛みがある


うつかそれに近い状態なのかな?と思っていて、病院にも近々行こうかと考えています。
もし同じような境遇の人がいたら話を聞いてみたいです。
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