数年前から↓のような感じなんですが同じような人いますか？
・次の日外出予定があると必ず眠りが浅い
・逆に予定がないとぐっすり眠れる
・昼寝2・3時間しても翌日予定なしだと夜も眠れる
・外出するとぐったりしてその後は何もしたくない
・お風呂に入るのに気力がいる
・本の内容を把握しづらくなり、何度も読み返す
・TVを見続けるのが難しくなった
・頭にモヤがかかったような感覚が常にある
・深く落ち込んだ時、死ねればいいのにと思う
・たまに動悸や胸を針で刺されるような痛みがある
うつかそれに近い状態なのかな？と思っていて、病院にも近々行こうかと考えています。
もし同じような境遇の人がいたら話を聞いてみたいです。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
