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私生きてるよ。今日から爪でグッて押さえてひっかくみたいなやつやってるんです。(伝われ)それがすごいたのしい?んです。いつのまにか傷結構できてて

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今日から爪でグッて押さえてひっかくみたいなやつやってるんです。(伝われ)

それがすごいたのしい?んです。

いつのまにか傷結構できてて。

やばいと思ってやめたけど(今日は)

今もやりたい。また跡が消えたらしようと思ってる。けど我慢できないかも。

私生きてるよ。

死にたいけど死にたくない。

よんでくださってありがとう。

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ななしさん

すっごく分かります。(めっちゃ伝わった)
 
私は、学校とか、みんながいるところでパニックになっちゃったり、イライラしてキレたりしたときに。どうしようもないんですよね。私は、それしか解決法を知らないから。

 あと、不安になったときとか。跡が付いてるのを見ると、安心します。それと同時に、「なんでこんなことやってるの?」って、自分をせめまくりもしちゃうんですけど。

 私はいつの間にかするようになってました。でも、『こうすれば安心できる。』ってことを知っておくだけでも、困ったときに対処できるからいいのなかな?

 爪を立てることで、少しでも楽になったり、楽しいのなら、それでもいいと思います。それだけなら。我慢しなくてもいいと思いますよ。私は、それで、すごく救われたから。

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