辛いですね。
今は選択肢がひとつしか見えないけど、他の道もあるし、逃げ道もある。
逃げてもいいんですよ。
死ぬ以外の道があるから、頼むからそれを選んでくれ。
鬱になり、死ぬことしか考えられなかった時、パートナーは何度もその言葉を繰り返しかけて、一生懸命私に教えようとしてくれました。
ありましたよ。
逃げました。
背負っていた責任も、頑張って降ろしました。
お金なんかなくても、なんとかなりました。
命さえあれば。
命が回復したら、また何度でもやり直す力も出てきます。
本当に、その通りでしたよ。
子供を捨てるくらいならと思うのなら、鬱が甘えではないことを理解し、まずは罪悪感やマイナスの自己評価ばかりになってしまうのも、鬱のせいだと自認出来るといいですね。
まずはそこからです。