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新しい環境に疲れた。皆そうだから自分だけが弱音を吐くわけにはいかない。でも凄く疲れた。昨日は家に帰ってから寝るまで涙が止まらなかった

カテゴリ

新しい環境に疲れた

皆そうだから自分だけが弱音を吐くわけにはいかない

でも凄く疲れた

昨日は家に帰ってから寝るまで涙が止まらなかった

毎日緊張していて胃痛がする、過敏性腸症候群もまた酷くなってきた

不安に駆られて足元がぞわぞわするから生きている心地がしない

怖い

疲れた

生きていけないこんなんじゃ

この先も環境は変わっていく自分が変わらなくても変わる

それに対応できないようじゃ、生きていけない

今より歳とったら楽になるだろうか

どうだろう

名前のない小瓶
116367通目の宛名のないメール
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ななしさん

うーん…どうだろう。
楽になるかもしれないし、ならないかもしれない。未来のことは分かりませんね。
でも、どっちにもなる可能性があるので悲観することは何もないです。

未来は「今」の積み重ねで出来ていきます。
今、あなたが自分を大切にしていくことが大切です。

弱音は吐いてもいいんですよ。
みんなそうだからっていうのは、あなたが我慢しなければならない理由にはなりません。

新しい環境に慣れるまでに時間がかかるんですね。あなたは「新しい環境」にストレスを感じやすい、それだけです。それが「みんな同じ」だなんてことはありません。
暑さにストレスを感じやすい人もいれば、寒さにストレスを感じやすい人もいる、千差万別です。
でも、体に症状が出るのは辛いですね。

自分だけは自分を認めて許可してあげて欲しいなって思います。

また胃が痛くなっちゃったね。
過敏性腸症候群になるのも仕方ないよね。
だって新しい環境ってしんどいもんね。

って言うように。

例えば
「こんなんじゃダメだ!もっと頑張れ!」と言われ続けている子どもと
「あなたはあなたのままでいいよ」って言われ続けている子ども、
それぞれの将来をちょっと思い浮かべてみてください。

ダメっていうのは禁止です。
禁止されると人はストレスになります。
やってはいけないからやらないのと、自分で自発的にしないのでは全然違うと思いませんか?

あなたの未来が明るいものになりますように。
どうぞお大事になさってくださいね!

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