中学3年の女子です。
死にたい。
今、リスカするのを我慢してるの。
もう、半年くらいしてない。
新しく自分の部屋をもらったから、
そこでリスカしたと、
お母さんとかに思われたら、
部屋がなくなっちゃう。
だからできない…
「苦しい。苦しい。もう無理なんだよ！！！」
って、本音で誰かに言えたらいいと思う。
でも、カウンセラーの先生にも、
保健室の先生にも、友達にも、
相談は聞いてもらっているけれど、
本音で泣いて喚いたり出来ない、、、
誰かの前になると、泣けなくて、
作り笑いしちゃう。(お母さんの前でも)
そんな自分が大っ嫌いなの。
誰かの前で、泣いて助けを求めたい時には、
どうしたらいいですか？
どうしたら、人の前で泣けるようになりますか？
どうか、教えてください。。。
泣きたいのに泣けないなんて、辛いですね。
どうやったら泣けるかという答えでなくて申し訳ないんだけど、私の経験からして、人前で泣くのって、あんまりいいことがなかったです。
(一人で泣くのは、泣けるだけ泣いたらいいみたい)
私は、泣きたくないのに限界すぎて、押さえられなかっただけなんだけど、一時期、担当医の前でも、家族でも、友達でも、辛い気持ちを伝えようとすると、感情が溢れすぎて泣くことが押さえられませんでした。
それこそ、泣きわめいたこともあります。
でも、担当医には辛いことしか伝わからないから困らせたし、友達にも余計な心配かけさせちゃったし、家族にも何を伝えたいのか伝わらなかったし、私も、電車乗ってても涙が押さえられないほど感情が溢れるのが恥ずかしかったし。
とにかく、相手を困らせることにしかならなかったので、どうやったら人前で泣くのを押さえられますか？という小瓶を流したほど悩みました。
だから、もし伝えるのなら、「ホントは泣きわめいて助けてと叫びたいほど辛いです、助けてほしいです」と、伝えるのが良いと思います。
ちなみに、なんとか涙をこらえて、そう伝えたら、担当医にも他の人にも、ちゃんと伝わりました。
声は震えちゃってたかもだけど、ちゃんと言えました。
あと、つい作り笑いをしてしまう気持ちは分かりますが、気持ちを伝えたいときは、作り笑いはグッとこらえたほうがいいですよ。
作り笑いは、誤解されやすくなります。
長くなってごめんなさい。
しかも、泣く方法じゃないので、役立ちそうになかったら、スルーしてくださいね。
