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つらい。毎晩毎晩、1人反省会をしてしまう。いつも誰かを傷付けてしまっているような感覚がある。電車に乗ってても、友達と話してても、家に居ても

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つらい。

毎晩毎晩、1人反省会をしてしまう。

いつも誰かを傷付けてしまっているような感覚がある。
電車に乗ってても、友達と話してても、家に居ても、自分は知らず知らずのうちに誰かを傷付けているんじゃないかと考え込んで苦しくなる。

これ言っちゃまずかったなとか、これ言わない方が良かったな、って後悔した言葉は寝る前に頭の中で何度も何度も再生される。
フラッシュバック?みたいな。そこまで深刻でもないけれど。

毎日毎日毎日毎日
誰かを傷付けて生きてる。もしかしたらその中には相手にとって一生消えない傷になってしまったものもあるかも知れない。

自意識過剰。

誰もそんなに覚えていないかもしれないけれど。
己の欲せざるところは人に施すなかれ。
孔子の言葉。私、この言葉に縛られすぎている気はしている。

誰とも会わない、話さない日は誰も直接的には傷付けないから、安心する。

自分も傷付けられてきたから、お互い様。それで良いのでしょうか‥

名前のない小瓶
116296通目の宛名のないメール
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ななしさん

よくわかります
自分の行動やぽろっと出た一言をお風呂に入っている時などによく振り返ります
ああ、あの時言ったあの一言確実に余計だったな
絶対あの行動どん引きされただろうな
みんなに嫌われてたらどうしよう
そんなことを考えながらお風呂に入っていると無意識にうーんと唸ってしまっています
それでも毎夜、お風呂やベッドなど1人になるタイミングで自分の過去の言動大反省会が開かれます
時にはもう自分が嫌いすぎて自分の首を絞めてしまいたくなる
逆に誰とも会わなかった日はちょっとホッとしつつも、寂しい気持ちになります
自分も他人も傷付かないかわりに自分が孤独で誰からも好かれていない気分になる
小瓶の文からあなたは多分、すごく優しい人なんだろうなと思います
優し過ぎて自分が壊れてしまわないようにね
通りがかりの者ですが心配です

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