自分が嫌いでどうしようもないです。自分として生きることが気持ち悪いです。
部活での人間関係が歪んでから人間不信が治らなくなりました。
信頼していた友達に裏切られ大好きな部活を辞め、一時は不登校にまでなってしまいました。
今は毎日行っていますが、素の自分を出せなくなった上に、上手く笑うことも人を信用する事も出来なくなり、苦しい毎日です。
自己肯定感が低いのと、気分の上下が激しく、0か100でしか動けません。やると決めたらやりすぎるまでやるのですが、やる気が無くなると何も手につかなくなります。
イライラすると暴食に走ってそれで落ち込み、絶食してでも痩せて…と体重の増減も繰り返しています。
完璧主義を辞めたいとも思ったけど辞められません。家族にも言い出せずいつも1人で抱え込んでしまいます。自分のこんな悩みなんかで周りに迷惑をかけると思うと、誰にも言い出せません。
人の目や感情、大勢の人間が集まる場所や雑音が苦手です。
してはいけないと分かっているのにリスカにまで手を出し始めてしまいました。
全ての行動がただのかまってちゃんなのに、苦しんでいる自分を悲劇のヒロインに仕立てあげている自分が気持ち悪いです。
この性格と一生付き合って行ける気がしません。生きることが嫌だ。
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ななしさん
双極性障害ではないですかね？
心療内科の受診をお勧めします。
私は職場の人間関係で適応障害になりました。
医者が何を治してくれる訳ではないのですが、
聞き入れてくれる人が居るのと居ないのとでは
心の持ちようが違います。
ただ、医者も認知度が違います。時間は掛かりますが何軒も病院を回って、安心できる先生を探し出す事が必要になります。
話を聞くだけでそっけない感じではあるけど、安心できる先生だったら全てを話していいと思います。
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