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まだ不安症が残っているのか、ただ甘えているだけなのかよく分からなくなってしまいました。病院に行かなくてもいいかなと思うくらい症状は良くなり、そろそろバイトを…と

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病院に行かなくてもいいかなと思うくらい症状は良くなり、そろそろバイトを…と考えてしばらく経ちます。

近くにはコンビニのバイトしかなく、遠くに良さげなバイト先が見つかるも免許を持ってないままで…

最近ただひたすらに甘えが勝っているだけなのではと自分を疑います。もうとっくに不安症は問題ではないような、そんな気が。



動けない、本当に?

不安症を盾にして動こうとしていないだけなのでは?

このまま自分から不安症が無くなれば後に残るのは無力な自分。それが怖いのでは?

その無力を変えるには動くしかない。

不安症で言い訳は作りたくない。

けど動くことってこんなに怖かったっけ?

生きることに苦を感じる瞬間を減らすことなんてできた?

115235通目の宛名のないメール
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あおりんごあめ

本当に甘えていたら きっと、
自分は甘えているかもしれない と
疑わないと思います

だから あなたは甘えなんかじゃなくて
自分自身で自分の事を考えれる人なんじゃないかなと 私は思いました

病院に行かれてたようですね、
頑張ったんだろうなと思いました

貴方がバイトをしたいなという気持ちが
あるなら
ほんとに少しずつ、少しずつでいいから
ペースを戻していって大丈夫だと思いますよ

頑張ってくださいね!

みなね

甘えとは悪いものではなくて、自分自身が楽に生き抜く為に必要なものと思っています。
甘えを我慢して抑え込んで頑張ることは、命や精神そのものを削ることです。

社会不安障害を乗り越えられそうな貴方が、どこが無力でしょうか。
社会よりも、自分自身に向き合うほうが多分難しく厳しいものです。

苦しい道を歩み、これから新しいことに足を踏み入れるのは、怖くて不安で当然のことかと思います。

まずは、自分自身の今の気持ちを、否定せず「自分はこう思ってるのかー」とちょっと客観的に見てみてください。

例えば虫が嫌いな人に虫を渡して「怖くないよー」なんて言うのは違うよーってなるかと。なんにもおかしな事はないと、私は思います。

むしろ、頑張ろうとするあなたを少しだけ支えて、無理のないときに一歩踏み出して欲しい、そう願います。

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