最近、どうしようもなく疲れることがある。何もないのに疲れる。何を悩んでいるのかわからなくなる時がある。ひたすら気分が沈む

最近、どうしようもなく疲れることがある。

何もないのに疲れる。

何を悩んでいるのかわからなくなる時がある。

ひたすら気分が沈む。

どうしたらいいんだろう。

けりぃ

114927通目の宛名のないメール

小瓶を保存フォローする

お返事が届いています

ななしさん

色々なことを考えすぎてしまってるのかもしれません。
僕も、無意識に悩んでいて気がついたら疲れている、あれ、何してたんだっけ？ということがよくあります。夜になると将来のことで不安になって死にたくなります。

いったん忘れる、なんて都合の良いことはできないので、とりあえず自分を休ませましょう。一日中だらだらするとか、好きなものを食べてみるとか、甘やかすといいです。

きっとどうにかなりますよ。未来は明るいです。

ななしさん

とりあえず、早く寝て、早く起きて、朝ご飯食べて、規則正しい生活をしてみたらどうでしょうか？
自分はそれで治りました

けりぃさんの他の小瓶

相談と言うよりも、誰かに聞いて欲しいです。両親が離婚しようとしている。母親から離婚を切り出して、父親はそれに若干渋っている感じ。私は真ん中に立って両親から話を聞いたりしている今年は人生の中で1番死にたいって思ったし、病んだ年だったな。今も。こんなに努力してるのに結果が出ないのなんでなんだろ？私よりも努力していない人間の方が成績良くて

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

今日はゆっくり時間が過ぎて、穏やかな日だった憧れの人に心を支配されたような…私には小さい頃から空想癖があります。空想の内容は主に、自分が憧れの人とか推しに認められるような人間になって、仲良くなって、みたいな『何が正解かなんて分からないから自分の心にしたがって決める』の危うさについて距離感が近すぎるクラスメイトが嫌すぎる。どうすればいいでしょうか私と君の嘘あなたのことを今どう呼べば良いだろう。恋人なのか、友人なのか、はたまた推しなのか初めまして。部活で今悩んでいることを聞いて欲しいです。個人競技で、しばらく休部していたのですが復帰する勇気が出ません。失恋した。高一から2年間好きだった先輩の卒業式の日に手紙で告白して、終わった大好きだったよ悲しいお知らせです(T_T) 余命１年。色々後のこと考えてる。生きるのつらいけど死ぬ勇気ない部長だけど部活辞めたい。私は吹奏楽部の部長をしています。最近は副部長たち2人とノリが全然合わず、どことなく気まずい雰囲気が漂っていますしんどい。母親が毒親で辛い。毎日毎日怒鳴られる。進学先に悩んでいます