こんにちは、少し久しぶりに小瓶を流します、みなねです。
最近はここ8年、毎年心身絶不調になる時期を、何事もなく、仕事も休まず乗り越えることができました。
20代半ばにしてようやく、身も心も親のことがどうでもよくなったのかもしれません。
両親の毒親っぷりは変わりないし、環境は特に変わったわけではないので、変わったのは私自身なのだと思います。
カウンセラーさんとの相性や、ドクターとの相性は大いにあるとは思います。
とはいえ、私は、最近希死念慮があまり出ず、未来を見るようになりました。
仕事のペースはそのままに週1で介護の資格を取りに行くことも決めました。経験があっても、未資格よりかは次が決めやすいですから。
勿論、サポートしてくれている方々に相談の上決めたことです。
そして、「やりたいことはやる。逃げたいことは逃げる。」をモットーにしはじめました。
行きたいカフェやイベントには行く。ずっと仕事でいっぱいいっぱいで休日遊べなかったけれど、最近は休日に（暇だな）とふと思うようになって……気の向くままにカフェめぐり。気になっていたイベントに行く予定を立てたり。
関わりたくない家族には関わらなきゃいいわけで。まあ、関わらないわけにもいかず、不快なことは度々あるものの、激しく揺れることもないこの頃。
いつまたうつ状態になってもおかしくはないけれど、2.3ヶ月落ち着いています。
そんな報告でした。
多分、逃げたいことは逃げる。が肝なのかとなんとなく思っています。
