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燃え尽きてないのに燃え尽き症候群。大学受験を終え来月から大学生になる者です。受験期はずっと抑うつ状態で勉強をする気力もなく過ごしてきました

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大学受験を終え来月から大学生になる者です。

受験期はずっと抑うつ状態で勉強をする気力もなく過ごしてきました。なんとか合格はできましたが正直あまり嬉しくありません。

本当は行きたい大学があったのですが実力が足りなかったので諦め、たいして行きたくもない大学を第1志望にしました。第1志望は結果待ちで第2志望は受かったのですが、大学生になれるというのに憂鬱な気持ちが消えません。受験が終わったら少しは元気が戻ってくると思ったのに。

毎日眠くて朝遅くに起きています。特にやることがなく、何か生産的なことをしたいのに何もしないでダラダラしてばかり。受験期は勉強しなければならなかったのでまだマシだったかもしれません。今の私は何もしてない役立たずな人間です。

もう1年頑張って、本当に行きたかった大学を受けようかとも思いましたが、そこまで行きたいのかというとそうでもないし、第一こんな精神状態なのにあと1年も勉強することなんてできないだろうと思います。

受験期はやりたいことがあったはずなのに、いざ暇になると何事も億劫で挑戦できません。例えばギターをやりたいなとか絵を描きたいなとか、そんなふうに思っていたのですが、結局現実逃避したかっただけなのかもしれません。本も読みたかったはずなのに、読む元気がなく数ページ読んだらすぐ本を閉じてしまいます。

この春休みをどのように過ごせばいいのでしょうか。有意義に過ごしたいのですが、無理せずにずっと寝ていた方がいいのでしょうか……。

名前のない小瓶
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