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最近、立ちくらみや心臓がドキドキします。コレは多分ストレス信号。黄色点滅…コミュニケーションというか、人との距離、詰め方がわかりません

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最近、立ちくらみや心臓がドキドキします。コレは多分ストレス信号。黄色点滅…
コミュニケーションというか、人との距離、詰め方がわかりません。わたしは、自己肯定感が低いので
相手に褒められたりしても嘘だ。って思ってしまいます。わたしなんか…って。だけど、それを相手に悟られてはいけない。わたしなんて…って思ってるのか伝わらると一気に引いてしまう。
でも結局どうしたって、わたしからは離れてしまう。
ブロックされるなんて…そんなに嫌われるほどのコトを言ったり態度をとっていたなんて…なんてひどいんだろう、わたし。気づいてない。人に嫌われるようなことしたなんて、わたしちっともきづいてない。怖い。接してる人みんなにそんな風にわからずに不快な思いをさせているのかも。どうしたら良いんだろう。
だから不安で怖くてココに毎日のようにメッセージを書いている。1日1つだから、書き終わってまた不安になる。マズい。また、ぶり返してるのかも…病気。

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