心療内科に行きたいと思っています。けれど私の年齢では親がいないと行けません。行くとしたら親に事情を説明しなければいけなくなります

ななしさん

小瓶を流してくださり、ありがとうございます。

他の皆さんのお返事もどれも正論なので、自分の返事が小瓶主さんに響くか分からないのですが…。

まず、お身体の現状はいかがですか。
朝起きにくいとか、頭痛がするとか、
睡眠の増減、食欲や体重の増減など…

また、お気持ちの現状はいかがですか。
常に心配な気分、不安、気力がない、
だるい、イライラするなど…

もしそういう点があれば、まずいつものお医者さん（内科など）を受診するのも良いかもしれません。親御さんには、上のような不調があるからとひとまず伝えます。

そして内科受診の時、もし言えたら、今日の診察はひとりで受けたいと親御さんに言ってみる。

そしていつもの先生にお身体、お気持ちの不調をお伝えし、できれば心療内科にかかりたいと言ってみる。

それで紹介状を書いていただいて心療内科につなげる、というのはいかがでしょうか。

直接心療内科に行ける方法や親御さんにうまく伝える方法の紹介になっておらずすみません。

もし難しかったら、また一緒に相談しましょう。
すぐに解決できなくてごめんね。
よい方へ向かえるよう、一緒にいるからね。

それでは、また。

ななしさん

ベストアンサーではないですが、ご提案します。

小瓶主さんが言いたくない理由で一番大きなものは何でしょう？
もし、その問題を具体的に言葉にできたとしても、今は親御さんに言わず、
まだ上手く言葉に出来ない問題があると伝えるのも、一手かと思いました。

上手く言えないモヤモヤがあって、それを言葉にするために、心療内科に通いたい。
そういうモヤモヤは、心療内科やカウンセリングの先生が解決を手伝ってくれると、ネットで調べたら出てきた。
いつか、言葉に出来るようになったら、必ず話すから、
今は上手く伝えられないことを許してほしい。

などを伝えれば、親御さんも少しは安心して、理解を示してくれるかなと思いました。

小瓶主さんが病院を必要していると知れば、きっと親御さんも、心配で不安です。
落ち着いて話せるようになったら、忘れずに、
通いたいたかった理由を教えてあげてくださいね。

ななしさん

ここには書いてないけど、通学できてるなら保健室に行って、学校医に相談してみて。
「親に話しづらいからどうしたらいいでしょうか」って持ちかけて、「通院をうながされたと言っても構わないでしょうか」って聞いてみる。
OKがもらえたら、親には「校医に相談したら通院を勧められたから、一緒に行ってほしい」って言えばいいんじゃないかな。

あまり色々考え込まないでね。

身体の病気か心の病気かの違いだけで、具合が悪い事にはかわりないし、そういう時に病院にいって診てほしいとおもうのは自然なことだから。

ななしさん

紙に書いて、自分の思いを伝えてみるとかどうですか？
直接言うより、冷静に伝えることが出来ると思います。

どういう理由で、心療内科にいきたいのか、丁寧に伝えたら、分かってくれるかも知れません。