甘えなのでしょうか？何をするにも自信がなく、何かを始める勇気もなく、何をどうしたらいいのかがわかりません。幸せな人生を送

何をするにも自信がなく、何かを始める勇気もなく、何をどうしたらいいのかがわかりません。

比較的幸せな人生を送っているが故、その幸せが崩れたときの恐怖に怯えています。
馬鹿馬鹿しいけど、杞憂に過ぎないけど、怯えてしまいます。

どうしたら自信が持てますか？
どうしたら勇気が出せますか？
どうしたら堂々と生きることができますか？

名前のない小瓶

113266通目の宛名のないメール

小瓶主の返事あり

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お返事が届いています

ななしさん（小瓶主）

「今この瞬間の自分がそうだという感覚を否定しないで」
「悪いばっかじゃないのだから。」

悪い状態が常に続く訳ではない。
なんとなく、そう思えました。

振り返ってみれば、常に甘えている訳ではないし、常に自信がない訳でもない。

マイナスな自分に、もう少し優しくしてあげようと思えました。

優しい気持ちを、ありがとうございます。
それに、大切なことを教えてくださり、ありがとうございます。

冬

甘えていると思うこと、怯えることを許してあげて。
今この瞬間の自分がそうだという感覚を否定しないで、そうなんだと思ってあげて。

自信って強い人を指すことじゃなく、自分の内側を保てる人だと思うんだよね。
自分は甘えているかもしれないけど人に甘えるって大事なことかもしれないとか、怯えているけど無鉄砲であればいいというわけでもなく、時には怯えない自分も居るし、って感じで。

物事はコインの裏表。
甘えも怯えもあなたのもの。悪いばっかじゃないのだから。

小瓶主さんの他の小瓶

休みの日くらい仕事のことを完全に忘れたいけど、どうしたら忘れられるのかがわからない。休日くらいは仕事のことを完全に忘れて、ゆっくり休むべきだと思うのですこういう時ってみなさんどうされますか？「切り替え」が下手くそなので、最終的に自己嫌悪に陥ります。やる気が出ない時って、どうしたらいいですか？じわじわと死にたい気持ちは湧きあがってきます。「鬱病の人は朝が辛い」らしいけど朝なんか忙しすぎて辛いは辛いけど(急がなきゃ)で心が死んでることの方が多い気がします

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

独り言。死にたいと言うか消えたいんだよね。死ぬことは怖い。けどすっと、この世界から消えたい。離婚のゴタゴタからいつも見てたテレビを見なくなって、今日1か月振りに見たら「あれ？こんな顔だったっけ？」みたいな気持ちになった。大丈夫。そう、自分に言い聞かせているけれど、本当は不安お久しぶりです私はつねづね思うことがあるんです。友達は、すごく良い縁があることです！前紹介した、塾メンとこの間スポッチャに遊びに行ったのでその話を今回話そうと思います！体育祭で孤立。競技に参加するのですが、その練習でびっくりするぐらい見事に孤立です。話す相手も話しかけてくれる人もいません。どこで私は間違えたんだろう。多分、小学生の時から全部ダメだったんだな。学校で、自分らしく堂々としてる人が羨ましい。弱い自分がいや。またやられる。もう嫌だよ。怖いよオタク向けの質問に答えてみます！ちょいエロ注意かもんーストレス！！なんか女子ばっかりだからキャピキャピして仲良くしようーみたいな雰囲気が苦手だぁ無気力な日が増えた。ひたすらに無気力なにをするのも集中できない。何も考えずぼーっとしてることが増えて何もしてないのにやけに落ち込む。ヒーローが好きな人。ヒーローを応援する人。……もいれば、ヴィランが好きな人。ヴィランを応援する人。……もいるわけです。自己肯定感低くいろいろ性格がめんどくさいやつになってしまいましたあああ標語12

甘えなのでしょうか？何をするにも自信がなく、何かを始める勇気もなく、何をどうしたらいいのかがわかりません。幸せな人生を送っているが故、その幸せが崩れたときの恐怖