スマホ依存症すぎて無理
こんなのは自分の意思ですが
完全に生活に支障が出てるのに手放せない
見たくもないネットの記事をみて、Twitterの画面を何も出てこないのに何度もスワイプして、
親に預ければいいけど戻ってこなくなるかもしれないし怒られるから嫌だ
この思考がすでにスマホ依存なのかもですが
テストもどっさり赤点で課題も全く出せなくて、金土日とあったのにずっとスマホを持っていて月曜日になってから予習をして2時近くになってようやく寝て、フラフラのまま学校にいく
もう何十回も繰り返している
叩き割ってしまえばそれでいいが人と連絡が取れないのは不便利で、
どうしていいか分からない
誰か助けて
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
スマホ依存、今問題になってますからね。
特に小瓶主さんのような思春期や青年期の方に多いそうです。
スマホ依存外来なるものもあるそうなので一度調べてみてはどうでしょうか？
依存は大抵のものがそうですが、自覚があるうちに早期に治療したほうがいいです。
依存が進むと、自分が依存であることを否定して、あくまでもその世界に逃げ込むようになり、本人の努力だけではどうにもならなくなります。
入院治療が必要になる事もあり、そこまでいくと通常の生活に復帰することが困難になってしまいますから。
小瓶主さんの年齢が分かりませんが、とりあえず親に相談して下さい。
言いづらいのもスマホを手放す恐怖心が強いのも分かります。
それが依存の第一歩ですから。
ここに書くのも勇気がいったでしょうけど、現実に話すのはもっとハードルが高いかもしれません。
でも頑張ってください。
このままではいけない、助けて欲しいという気持ちが消えないうちに。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
