辛い。
今の状況を簡単に説明すると、発達障害が悪く働いて統合失調症と適応障害と不眠を引き起こして辛い。
おまけに今病院に行くお金もない。
頼れる人もいない。
信頼して話せる人もいない。
過去のショックな出来事を彷彿させる状況から日々逃げれず、不安になって動悸と息が上がったりで寝れない。
私のことはもちろん誰もわかってくれることは無いし、助けてくれない。
もう15年希死念慮がある中よく生きてきたと思う。
でも本当に今日もつらい。
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名前のない小瓶
はじめまして。
辛いですよね
友達は統合失調症とパニック障害を持っており
私も過去に辛いことがあり強がりなので話せる人もいない状態で消えてなくなりたいと本気で思うことが何度かありました。
好きことはありますか？
好きなアイドルやアニメキャラクターはいますか？
友達はアイドルが大好きだったので音楽にあわせて楽しそうに踊ってたりしてました
何か〝幸せ〟や〝楽しい〟と思うことを見つけてはいかがでしょうか
そうするとどうでもよくなったりすると思いますよ
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