小瓶、流させてください。
一人に家にいると、不安になります。テレビ見てても心から楽しくありません。心から笑えません。
みなさんは、不安になったとき、どう対処しますか？
自分に自信がない。そんな時、どう対処しますか？
どんな趣味がありますか？夢中になれるものがあれば、いいのでしょうか？
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お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います
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ななしさん
私はウィンドウショッピングします。
私も１人で家にいて落ち込むタイプなので…
特に何かを買うこともなくぶらぶらしてお茶して。
そんな感じ。
ななしさん
気分転換って、悩みをいったん忘れられるからいいですよね。わたしは面白い本を夢中で読んだりするとすごく落ちつきます。
でも1人でいると無性にさみしくて落ちつかない時もありますよね。心配事が解決していない時とかは特に。そんな時は今できる範囲のことをささっとやって、やることやったんだから後は息抜き!と好きなことを楽しむといいかもしれません。
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