宛名のないメール

過敏性腸症候群の者です。

かれこれ10年近く付き合ってきましたが、もう嫌です。

お腹が毎日のように痛くなるし、好きなものを食べれないし、ずっと頭の中には「いつお腹が痛くなるんだろう」という不安があります。

それに、一番つらいのは周りに理解してもらえないこと。

毎日のようにお腹が痛くなるから学校を休む訳にもいかないので学校に行くのですが、友達に「また？」と言われたり「可哀想だね」と言われたり。

両親にもいい加減にしろ、という感じで言われます。どんなにお腹が痛くて心配するどころか「あーはいはい」という調子です。

習い事の先生にもお腹が痛いせいで集中できていないからイライラすると言われてしまいました。

どうにか付き合っていこう、自分の責任なのだから、と泣かずに色々試したり頑張りましたが、迷惑だと言われると心が折れてしまいました。

私も皆のようにアイスを食べたい。

好きなものをたくさん食べたい。

夜更かししたい。

お腹なんて気にせずギリギリまで寝ていたい。

テストの時だって集中したい。

授業中にトイレなんて行きたくない。

遊ぶ時だってトイレの場所なんて気にしたくない。

なんでなんだろう。

疲れたなぁ。

名前のない小瓶

112398通目の宛名のないメール

小瓶主の返事あり

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お返事が届いています

ななしさん

私も過敏性腸症候群です。
病院にいって、3つの薬をもらって、今はそれを服用してます。
私は緊張したり、周りの目を気にしすぎたりするとお腹がいたくなったり、鳴ってしまったり、腸の働きが活発化してしまいます。なので、周りを気にしすぎずぼーとしていることが1番の薬だと今思っています。
アイスは食べれるので、小瓶主さんよりは症状が軽いのかもしれません。周りにはそういった病気を持ってる人がいないので私だけかと思っていましたが、これを読んでとても安心しました。私だけじゃなかったんだ、と。
授業の途中にトイレに行くことは何回もあります笑だから、授業前にみんなが行かないトイレに遠回りして行ったりしてます。テストの時はスカートの所を緩めておいたり、意外と鳴ってる人たくさんいます。私は最後の5分でbig sound でなりましたが、誰も何も言わないので気にしないことにしました。私立入試本番でもなりましたが気にしませんでした笑

ななしさん（小瓶主）

共感していただいた上、解決方法まで詳しくありがとうございます…！
服に関しては気をつけたことがなかったので意識してみます！
ありがとうございました！

ななしさん

私も過敏性腸症候群です。
投稿者さんに当てはまるか分かりませんが、長年でいくつか克服法が分かったので参考になればと書き込みます。

1.お腹を絶対冷やさない。（冬は肌着の上、腹にカイロ）夏でも、もしもの為にカイロを持っておく。
2.ウエストを締め付けない。制服など伸縮のない服は危険です。ウエストではなく、腰あたりで締めれると腸が下がりにくいみたいです。
3.調味料の賞味期限切れ。過敏性でない人はなんともないみたいで、自分だけお腹を壊します。お家の調味料をチェックしてみて下さい。醤油とかワサビとか盲点です。

自分も病院に行っても根本的に治らないから嫌になりますよね。

ななしさん

高校の時、よくトイレに駆け込んでた者です。

バス通いだったので、バスの中でも不安で、その不安からさらにお腹が痛くなるという負のスパイラルでした。

今は逆に腸の働きが弱いです。

辛いよね。

小瓶主さんの他の小瓶

私は両親が苦手です。人間として受け入れられないのだと思います。母はすごく私に干渉的で、これは世で言うこれは世で言う「過保護」なのだと思っていました私は子供が嫌いです。まだ中学生で、お前も子供だろって思われてしまうかもしれませんが、どうしても無理なのです。小学生の高学年あたりで

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

消えない。死にたいが消えない。どうせ何やってもダメ。働きたくてもどうせまたハードな゙誰もやりたがらないような仕事を押し付けられて、疲れきって辞める羽目になるんだ。疲れました。恋愛の悩み。私には好きな人がいます。元々付き合っていたのですがその人は19才だったにもかかわらず既婚者だということがわかり、今裁判中です。流したつもりの小瓶が流せてなかったらしい。まだ生きてる。つかれた。この4年は何にも手に付かなくてもどうにかして誤魔化して来れた文章書くのメンドクセー。面倒なら書かなきゃいいじゃんって？面倒でもすること、したいことってあるじゃん？日々､生きることとかさ。今日から日記書こ！君が好き。君に伝えたい_「短編小説」苦しい。溺れそう。もう嫌だ。疲れた。これでおわればなぁ。どうして生きていなきゃいけないのかな。 99999999 真っ暗でどん底な過去で今で未来だけれど、生きてるだけいいか全て嫌になった。どうしたらいい？泣きたいんだけどさ。余計なこと考えて最近泣けてない真面目に生きてきたのに。この頃、前にも後ろにも進めない状態です。32歳独身です。19歳から約10年付き合っていた彼は、結婚する勇気をもてず、かといって振る勇気もない人でした

過敏性腸症候群の者です。かれこれ10年近く付き合ってきましたが、もう嫌です。お腹が毎日のように痛くなるし、好きなものを食べれないし