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最近、気がついたら死に方を考えています。死にたいほど辛いことがあった訳でもないのに。カウンセラーさんに相談しても解決しないようなことが

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最近、気がついたら死に方を考えています。

死にたいほど辛いことがあった訳でもないのに。

カウンセラーさんに相談しても解決しないようなことが、頭の中でずっとモヤモヤして気持ち悪い。

自分は何に悩んでいるのか、それすらも分からない状態。

僕はまだまだ生きたいです。

やりたいことがいっぱいありますから。

だから思うのをやめたい、でもやめられない。

いつの間にか無意識に死ぬ方法を探してる。

どうしたら思わなくなりますか?
名前のない小瓶
112049通目の宛名のないメール
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ななしさん
はじめまして。
私も希死念慮があります、最近は芸能人の自殺も多いので、それも少なからず影響してると思います
それは、ウェルテル効果だそうです。
私はある日、本気で死のう!と思いたって首を括りましたが、お父さんがガラッと部屋に入ってきたので未遂に終わりました。
そのあと思ったことが、私は死ぬことが怖くない、いつ死んでもいい、だから1日1日を大切に、やりたい事をやろう、会いたい人に会おう!そう思って生きています。
どういった考えが正しいか分かりませんが…
ななしさん
私はボーっとパズルをやってます。
携帯ゲームとか。何も考えたくなくて。
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ある日のこと おぼえてるこいる? あなたはそれで、御満足かもしれませんけど 姉妹だからって何? 離婚により前向きにならなきゃと思う気持ちと喪失感の繰り返し。1日中感情がジェットコースターのように目まぐるしく変わり疲弊する。 生理二週間前になると決まって精神異常が起こり出す。今日は頑張って準備したのに軽い鬱症状なのか全部が嫌になって外に出られなくなった。 最近親が姉と私で接する態度が明らかに違う。私が親に話しかけると機嫌が悪くなるからあんまり家にいたくなくなってきた 子供の頃に受けた父からの性虐待で大人になった今でも苦しんでいます。 自己嫌悪は非合理的であり、メリットは数少ないということが今までの人生を生きてきて学んだことの一つだ 自己否定…自分はなんてダメなやつなんだろう。何をしていても自分は役立たずで、どうしようもなく消えてしまいたいと思う もし将来、子供が出来たら、叱るときは思いっきりする。でも文句は言わない。一度の失敗よりも、いつも出来ていることを褒めてあげたい。まず心配してあげたい。 あはは、しにたーい ねえ、休むって何だと思う。最近、思ったのはさ、「省エネ」で生きてるだけで根本的に休むには死ぬ以外選択肢ないんじゃないかと。 私の夢は・・・「短編小説」 ぼくって浮いてない?(集団のなか馴染んでないとか他者との間に壁があるとかそういう感覚の)浮いてない?でもメッセージボトルは海に浮かぶものだ。

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