元不登校の人、進路はどうしていますか？不登校の高3です。と言っても高校では学校に行かないと留年してしまうため正しくは五月雨登校です

元不登校の人、進路はどうしていますか？
不登校の高3です。と言っても高校では学校に行かないと留年してしまうため正しくは五月雨登校です。

高2になって急に精神面での変化があって、高1まで普通にやれていたこと(クラスメートに話し掛ける、時間を守る、課題提出、体調管理など)が突然できなくなりました。旧担任に「いつも頼ってばかりだから自立しなさい」と仲良しの友達とクラスを故意に離され疎遠になってしまいました。私は友達ができず、友達には別の友達ができて私から離れていってしまいました。その他にも友人関係のトラブルやクラスメートからの嫌がらせは絶えず、学校にいることが苦しかったことによるストレスが原因だと思います。

嫌で嫌で学校を休んでいたら「家に引きこもって誰とも会わない時間が快適だ」と気づいてしまい、特にいじめやトラブルの無い今でも休み続けています。学校に行こうとすると友達に裏切られる恐怖とか、周りの視線や陰口の被害妄想をしてしまいます。フラッシュバックが頻繁に起きます。対人恐怖症になっています。また、学校の前日になると毎回のようにパニック障害を起こして動けなくなります。
学校を休んでいる間に「学校は行かなくてもいい。行かないのも道だ。自分らしい人生を歩もう」という言葉に出会って私は救われました。でも現実の周りの大人達は厳しいので「こんなの本当はダメだ…」と自分に圧力をかけて無理してしまいます。体調が悪くなるまで無理していたことに周りは気付いてくれません。

今は、もう本当に何でも嫌です。人に会うのも嫌、他人の顔も見たくない、人に姿を見られるのも嫌、テストという競争社会も、課題という意味の無い作業も、校則という個性をかき消す理不尽な規則も、時間割という集団行動のルーティンも全部無理です。拒絶反応を起こしています。

私は私の生き方をしたい。
みんなに合わせるのは疲れた。

学校ではある程度休める。だけど社会に出たらそんなに頻繁に休んだらクビ。私は働けません。
生きるために我慢して働くのと働かずに生計が立てられずに死ぬのなら、私は死の道を選ぶでしょう。無理はしたくない。もう我慢してきたのだからこれ以上心身に負担をかけたくない。

元不登校の人、私にはどういう生き方がありますか？
アドバイスを下さい。