すごくお気持ちわかります。
「大切にできないのは心が子供だから」というわけではないと思います。
きっと今はそういう時期なんじゃないでしょうか。自分を責めすぎないでください。
私も家族に優しくできない自分が嫌いです。
当たり前のことすら上手くできない自分なんて大嫌いです。
でも、「感情よりも自分を大きく」と意識することを教えていただいてからは、少し気持ちが落ち着きました。いっときの感情に振り回されるのではなく、「本当はどうしたいのか」という自分の心の声を少しでも意識してみると良いと思います。それでもやっぱり感情的になってひねくれてしまうことはありますが、意識しないよりはましになると思います。
たくさん泣いて、悩んで、生きてください。
ただ結びさんに生きていてほしいです。