もうなにもかもどうでもよくなりました。学校では友達を取られて仲間はずれにされて、なにもしてないのにどうしてなんですかね？笑。家では親にぐちぐち言われて

ななしさん

2通目に返事をさせていただいたものです。

書き忘れてしまったのですが、私は笑顔をすることすら疲れてしまったらofficial 髭男dismさんの「What's going on?」をきいています。この曲を聴いているだけで私は元気をもらえます。
inkoさんも聴いてみてください。

inkoさんに幸せが届きますように。

ななしさん

私は40代の大人だけど、
大人になってもそういうこと、あるんだ。
だから、すごい気持ち、わかるよ。

私も色々と勉強してみた。
どうやったら良くなるんだろうって。

頑張らないのがいいらしい。

え？そんなんでいいの？

そんな楽なのでいいみたいよ。

頑張ってる、私！

って思った時は、サボってみよう。

なんか変わると思うよ(^-^)

ななしさん

私も一緒です。
家族のせいで苦しんで悩んでるのに「笑顔でいてね」だとか「味方だから」とかいってきます。腹が立ちますよね。どの口が言ってるんだって。
友達のせいでも私は一時期不登校になりました。
本当につらいです。でもね。
私はどんなに苦しくても辛くても泣いてても絶対笑顔でいようって決めてるんです。
だから久しぶりに学校行った時もその悩まされている子に会って話しかけられても笑顔で対応しました。その子は自分のせいで私が悩んでいるって気づいていません。それでも笑顔で対応しました。家族の前でもずっと笑顔です。
でも逆にずっと笑顔でいるから強い人だ。って周りから思われてしまっていて弱音を誰にも言えないんです。笑顔でいなきゃおかしいでしょ。って思ってしまってつらくなってしまっています。
誰にもこんなに笑顔でいることを頑張っているなんて思われていません。
でも頑張ったもん。inkoさんと同じです。頑張ったんだからもういいじゃん。って思います。だからまず頑張った自分をいっぱいほめてあげたらどうでしょうか。
えらいえらい、よく頑張ったね。って。
あと今すぐ無理にでも笑ってみたらどうでしょう。

これで少しでも楽になってくれたらうれしいです。

ななしさん

中1女子です。
私は現在、人間不信による「うつ」になっています。
でも、親にも友達にも言えなくて、無理に演じて毎日を過ごしています。
私もトモダチとか大嫌いです。表面では「仲間」だの「味方」だの好き勝手言っといて、結局都合悪くなったらすぐ裏切る。ニンゲンって所詮そんなもんです。
大人も身勝手ですよね。分かります。
「何かあったら言え」「あなたの味方」「力になる」とか言っといて、いざ助けを求めたら1ミクロンも力になってくれない。それどころか逆にこちらをさんざん追い詰める。見て見ぬフリをする。馬鹿馬鹿しいですよね。
貴方と全く同じ経験をしたわけではないので、貴方の気持ちを完全に理解することは出来ません。ごめんなさい。
だけど、受け止めることは出来ます。同じ境遇の人間だから、普通の人以上に私は貴方を受け止めやすいです。大丈夫。貴方は頑張った。それは文章を読んだだけでちゃんと分かります。大丈夫。よく頑張りましたね。
失礼ですがあえて敬語を使いません。
話してくれてありがとう。大丈夫だよ。大丈夫。
またお話ししようね。いつでも待ってるからね。
あなたが溢れないように。ね。
じゃあね。