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突然ネガティブな気持ちに包まれてどうしたらいいのかわかりません。極度のめんどくさがりな性格で、今日は仕事が休みなのにも関わらず、家事をやる気にならないし

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突然ネガティブな気持ちに包まれて
どうしたらいいのかわかりません。

極度のめんどくさがりな性格で、
今日は仕事が休みなのにも関わらず、
家事をやる気にならないし、
買い物に行く気にもならないし、
シャワーを浴びる気にもならないし、
動く気にもならず、1日ベッドで過ごしました。

やらなきゃいけない事もあって、
夕方になると後悔します。

ほぼ毎回休みの日はこの繰り返しです。

なにかが起こって自分という存在がまるごと
無かったことになればいいのにと思っています。

こんな私を許してくれる旦那様、
ごめんなさい。

人間辞めたいです。

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ななしさん

気圧、気温の変動とか、
なんやかんやのストレスがあるもんね。

女性(でいいのかな?)ならホルモンバランスの変動もあって、からだの落ち着くタイミングなんかほとんどないよ。

あったかくしてね。
もう寝てられないくらいまで寝ちゃえ。
真面目生活の有給休暇だよ。

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