宛メ本 宛メで音楽

どうして悲しくても泣けなくて、平気だと思っているときに泣いてしまうのかがやっと分かった。感情の自己防衛だ。抹殺されかけた感情たちの最終手段だ

カテゴリ
どうして悲しくても泣けなくて、平気だと思っているときに泣いてしまうのかがやっと分かった。

感情の自己防衛だ。抹殺されかけた感情たちの最終手段だ。
何とも思っていないとか、平気とか、たぶん嘘。

感情がたくさんあったのに、いらない場面が多かったからゴミ箱に詰め込んで、それで感情が少ない私ができてしまった。

ゴミ箱に詰め込んだところで消えるような代物じゃないんだな、感情。
自覚できなくなっただけだった。
なぜか泣いてしまうのは、自覚していないゴミ箱の感情たちが叫んでいるからだ。
感情が存在して叫んでも、主がそれを表せなかったら、涙として出てくるしかないよね。
生まれて存在した。でも出ていけない。涙になってしまえ。そんな感じか。

よかった、死んでなかった、感情。
ああ、でも困った。私にはゴミ箱も見えない。
詰め込んだのも全部無意識だったから。
泣くのも、人を困らせてしまうし、私も説明に困ってしまうし。

一番出てきたがっているのは、怒りだと思う。
私は一番出てきてほしくない。
最も涙に変換されている感情だと思う。
だって感情的に怒る母親があまりにも醜かったから。
感情論で、叱るではなく怒る親や教師たちを汚いと思ったから。
でも怒り自体は何も悪くない。それをどう使うか、どう出すかが大切だと思う。静かに怒ることだってできるだろう。

怒りかたを知りたい。
怒りを殺さず表現する方法、それから理性的に表現する方法。

別にもうなくてもいいかなって思ったけれど、それは存在していないと思ったから。
存在しているなら、今まで殺し続けてなお消えなかったのなら、私はどんな感情でも大切にしたい。
名前のない小瓶
108741通目の宛名のないメール
小瓶を17人が拾った  保存0人  お返事1通 
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
宛メのお知らせが届きます。フォローしてください

悩み相談ができる相談所を集めたサイト
1通のお返事が届いています
1通目のお返事
私も怒りかたが、知りたいです。母から怒られた時、目の前の恐怖から逃れる方法ばかり考えてました。だから自分の子には、そんな怒りかたは、やめようと思い、冷静に諭すように説明します。でもそれでは、感情は消化不良をおこしてしまいます。どうしたらいいんでしょうね。
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
宛メのお知らせが届きます。フォローしてください

宛メサポーター募集
お返事をしてあげてほしい小瓶たち
大好きなアーティストのLIVE。病気が良くなりやっと許可された、大切な大事なLIVE。発表されてからずっと楽しみで。当選した時はほんとに嬉しくて 先輩好きです。部活で溶け込めるようになったら告ります。それまでちょっと待ってください、お願いします。 僕は愛してくれた君を失ってしまってまだ辛いけれど、君はまだ僕を必要としてくれるから。こんなに役にたてない 台風で、被害に、遭われた、皆様へ。 台風15号と、19号で、被害に、遭われた、皆さんへ。 このごろ、台風の、被害が、大きいですね 日報のコメントを見て、流石にこのままではいけないと思った。でも作業中のあなたに声をかけられずにいた。いつも気を張ってどこか人を寄せ付けないオーラがある とあるサイトを運営されている方へお話を伺いたく手紙を認めたいと考えています。リークできる場を作ってくださったことへの感謝と以下の内容を踏まえたいのですが 好きな人の隣に座る。手を伸ばせば、彼の手や髪に触れられる距離。彼の手を握りたい。頭をわしゃわしゃして、見つめあって、ぎゅっとしたい 人に好かれる唯一のコツは、一生懸命でいることだ。私って、何だろう、なんで立場とか考えちゃうんだろう、何でそんなの気にしちゃうんだろう 好きな人(異性)。やっと完全に諦めがついたと思ったのに。今になって急に新しいサークル入りたいからって見学に誘ってくるのは反則 なんだろうなぁ。笑ってるから、怒らないから、ふざけてるからって、傷つかないってわけじゃないって何回言えば伝わるんだろうなぁ。怒りはしないよ 兄弟にイライラして、泣きたくなる。いつも文句言ってばかり、いつも喧嘩腰、自慢、嫌になる。夜はいつも自慢が聞こえて嫌になる Johnへ。此処に書かせてもらたったら届くかな誕生日おめでとう。主なき誕生日。虚しいよ 仕事をするにあたって私がやっていること。参考までに書いてみる。必要なもの・ノート・筆記用具※心の中だけでも可。仕事のメモ?いいえ 突然のネガティブ。朝起きて朝食食べて部屋の片付けして、ちょっと一休みっていう時にふと気づけばネガティブ。あれ?なんかよくない事起こってるんじゃ 転職先での研修が短すぎる‼これで事故をおこさずやれなんて、結構無茶苦茶。お客様を完全になめているとしか思えない

宛メサポーター募集
お知らせ
過去のお知らせ
宛メサポーター募集 厚生労働省 支援情報検索サイト 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) プロフィールアイコン募集 悩み相談ができる相談所を集めたサイト 小瓶に手紙を入れて流す
新着小瓶
もっと見る
PickUp小瓶
新着お返事
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉) お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ 特定商取引法に基づく表示 お問い合わせ
twitter & facebook & instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
Follow Me