めちゃくちゃ久しぶりに宛メを開いて、どんなテンションで話したらいいか忘れた…
まあ、離れてた数ヶ月間とてもたくさんのことがあった。
友達の2周忌、自分の自殺未遂から一年、高校の先輩の死（詳しくは説明されてないけど、多分…ね。）…
とてもつらくて、苦しくて、おかしくなりそうだった。
夏休みの間、集中授業で対面実験があったんだけど、もう人が怖すぎて…だめ。
一年生の時から楽しみにしてきた実験がやっと始まったのに。なんで？
一年生の時より少人数だし、間隔も空いてるよ？なのになんでダメなの？
ショックだった。楽しいと思いたいのに思えない。
あと、なくなった先輩。自分の自殺未遂からちょうど一年のときだった。
しかも、8月の末に会って話もしてたの。
なんか去年から雰囲気変わったな。中学校の先生になったからかな？でも、高校生に向けて実験やってもらってる時に、失敗した生徒にありえんぐらい怒ってて何かおかしいとは思ってた。やけに高校の中のいい先生とたくさん話してたし。
大学院の試験もうけるねんって言ってたのに。なんで？
また、気づけなかった。
おかえりなさい。
苦しいことばっかりの中、ずっと何とか踏みとどまって生きてらしたんですね。
また気づけなかった、って思うのも、すごく辛いでしょうね。
対人恐怖も、少なくともすぐにはコントロールできるものじゃないですから、どうしても自分を責めてしまうかもしれません。
あなたの奥深くでもつれて絡まっている糸のような状態になっている「原因」は多分あって、それを丁寧にほぐして行けたら、だいぶ楽になるとは思うのですけど。
あなたを動揺させたり、結果的にダメージを負わせる出来事が続いているようで、心配です。
相性のいい人に会えるかは本当に試してみないとわからないですが、心理療法とか、せめて傾聴メインのカウンセリングのような支えが、一つくらいあってもいいかもしれません。
人が怖いなら、ネットでメール形式とか、あんまり怖くない関わり方も探せるかもしれないですし。
ただもう、ひたすら、一人でいたい、誰にも脅かさせたくない、と感じていて、実際それが一番必要な時もあるんですけどね…。
