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リスカをやめたい。いきなりですが、リスカがある日突然やめられなくなったんです。現在小学6年生です。1週間前ぐらいに、どうしてもイライラして
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いきなりですが、リスカがある日突然やめられなくなったんです。
現在小学6年生です。
1週間前ぐらいに、どうしてもイライラして
カッターで手首を浅く切ってしまったんです
そしたらやめられなくなり、毎日2,3回程リスカするようになったんです。傷はそこまで深くありません。血が滲む程度です。
まだ、誰にもリスカしていることはバレていません。
ですがバレるのが怖いんです。
バレる前に辞めたいのですが、
どう辞めればいいでしょうか
前に辞めようと試みて、やらないように心がけたのですが、余計イライラしてしまい、辞められませんでした。
どうか返信お願いします
長文失礼しました
名前のない小瓶
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ねこドーナツ
手首だとすぐばれるので、太ももや腰あたりを切ってみては?
無理にやめて、あなたが壊れたら悲しい。
ななしさん
難しいんだけど、何かの行動に”執着する”ってことは、”自分の心を守ろうとしている”サインなんだよね。
主さんはどうして、リスカしてるんだと思う?リスカするの、『辛いし、辞めたい』よね。
実は、主さんの心が「何かのキッカケ」があって「嫌だよー(>_<)」って思ってるから、リスカすることで見ないようにしている、守ってくれているんだよ。
学校や病院の先生、大人に頼れる人はいる?相談してみようよ。主さんは賢いから、きちんと伝えることができるはず。
実は私も主さんぐらいの時に、リスカしたんだよね。私は2回ぐらいかな。嫌だったら読まなくていいよ。ちょうどその時、私の親が喧嘩ばっかりしてたの。私も気づかなかったんだけど、結構溜め込んでいたんだよね。
主さんの命が一番大切だよ。まずは頼れる大人に相談してみない?主さんの幸せを願ってます。
ななしさん
同じく小6です。
リスカって世間一般から見ると悪いことかもしれないですよね。だから怖いんだと思います。
私はそう思わないですけどね(*´꒳`*)
最近は電話で相談出来たりもしますよ
自己嫌悪に陥ってしまった時は自分じゃどうしようもありません。相談が一番です。
親、友達相談しづらかったらカウンセラーさんに相談です!最終奥義(笑)
そんな考えこまずにま、ええやろ!なんて甘えていきましょ!所詮まだまだ私達子供です。
他人に優しくじぶんに優しくが私の座右の銘ですwww(あたおか)
ゆっくり時々休みながらいきましょう٩( 'ω' )و
大丈夫!
薫
リスカ、バレると面倒なんですよね……。
冬は特に乾燥しているので痕もなかなか消えませんし。
これは僕の話になっちゃいますが、二週間前に切った傷が全然治らないんですよ(今はやめられてます)。いまだに瘡蓋が残ってます。笑
イライラしたときは、紙を大量にカッターで切り裂くとちょっとすっきりするかもしれません。あとはストレスを減らすことでしょうか。
置き換えといって、手首を氷で冷やしたり輪ゴムで弾くことでリス
カの代わりにする方法もあります。
それでもイライラが止まらないようなら、見えない部分を少しだけ切ってしまってもいいと思います。
小瓶主さんが幸せでいられますように。
都
今、リスカがやめられなくてつらいんですね。それでつらいからリスカをしてしまって結局やめられない。
心の中でぐるぐる、分からない、どうすればいいんだろうと とても大変な思いをしていると思います。
思い切って人に相談してみるのはどうでしょう。
スクールカウンセリングを知っていますか?親にも先生にもひみつで相談ができる場所です。先生にスクールカウンセリングを受けたいと言ってみてもいいと思います。
リストカットは悪いことではありませんから、気に病む必要も無いです。
相談できない、でもいいんです。だってここでみんなに相談しています。誰にも言わないよりずっといいです。
それか、やめなくてもいいんじゃないでしょうか。ばれなければいいんです。場所を変えてやってもいいと思います。
でも誰かには相談した方がいいと思いますよ。悩みをうちあけてわかってくれる人が周りにいたほうがいいです。
今までたくさん頑張ってきて、それで疲れたんじゃないでしょうか。少し休む時間も必要です。頑張らなくてもいいんです。ゆっくり休みながら やめられるように一歩一
歩 歩いていきましょう。
私の文を読んで嫌な思いをしてしまったらごめんなさい。
読んでくれてありがとうございました。
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