リスカをやめたい。いきなりですが、リスカがある日突然やめられなくなったんです。現在小学6年生です。1週間前ぐらいに、どうしてもイライラして

手首だとすぐばれるので、太ももや腰あたりを切ってみては？

無理にやめて、あなたが壊れたら悲しい。

ななしさん

難しいんだけど、何かの行動に”執着する”ってことは、”自分の心を守ろうとしている”サインなんだよね。

主さんはどうして、リスカしてるんだと思う？リスカするの、『辛いし、辞めたい』よね。

実は、主さんの心が「何かのキッカケ」があって「嫌だよー(>_<)」って思ってるから、リスカすることで見ないようにしている、守ってくれているんだよ。

学校や病院の先生、大人に頼れる人はいる？相談してみようよ。主さんは賢いから、きちんと伝えることができるはず。

実は私も主さんぐらいの時に、リスカしたんだよね。私は2回ぐらいかな。嫌だったら読まなくていいよ。ちょうどその時、私の親が喧嘩ばっかりしてたの。私も気づかなかったんだけど、結構溜め込んでいたんだよね。

主さんの命が一番大切だよ。まずは頼れる大人に相談してみない？主さんの幸せを願ってます。

同じく小6です。

リスカって世間一般から見ると悪いことかもしれないですよね。だから怖いんだと思います。
私はそう思わないですけどね(*´꒳`*)

最近は電話で相談出来たりもしますよ
自己嫌悪に陥ってしまった時は自分じゃどうしようもありません。相談が一番です。
親、友達相談しづらかったらカウンセラーさんに相談です！最終奥義(笑)


そんな考えこまずにま、ええやろ!なんて甘えていきましょ！所詮まだまだ私達子供です。

他人に優しくじぶんに優しくが私の座右の銘ですwww(あたおか)

ゆっくり時々休みながらいきましょう٩( 'ω' )و
大丈夫!

リスカ、バレると面倒なんですよね……。
冬は特に乾燥しているので痕もなかなか消えませんし。
これは僕の話になっちゃいますが、二週間前に切った傷が全然治らないんですよ(今はやめられてます)。いまだに瘡蓋が残ってます。笑

イライラしたときは、紙を大量にカッターで切り裂くとちょっとすっきりするかもしれません。あとはストレスを減らすことでしょうか。
置き換えといって、手首を氷で冷やしたり輪ゴムで弾くことでリス
カの代わりにする方法もあります。
それでもイライラが止まらないようなら、見えない部分を少しだけ切ってしまってもいいと思います。

小瓶主さんが幸せでいられますように。

今、リスカがやめられなくてつらいんですね。それでつらいからリスカをしてしまって結局やめられない。

心の中でぐるぐる、分からない、どうすればいいんだろうと とても大変な思いをしていると思います。


思い切って人に相談してみるのはどうでしょう。
スクールカウンセリングを知っていますか？親にも先生にもひみつで相談ができる場所です。先生にスクールカウンセリングを受けたいと言ってみてもいいと思います。
リストカットは悪いことではありませんから、気に病む必要も無いです。


相談できない、でもいいんです。だってここでみんなに相談しています。誰にも言わないよりずっといいです。



それか、やめなくてもいいんじゃないでしょうか。ばれなければいいんです。場所を変えてやってもいいと思います。
でも誰かには相談した方がいいと思いますよ。悩みをうちあけてわかってくれる人が周りにいたほうがいいです。


今までたくさん頑張ってきて、それで疲れたんじゃないでしょうか。少し休む時間も必要です。頑張らなくてもいいんです。ゆっくり休みながら やめられるように一歩一
歩 歩いていきましょう。

私の文を読んで嫌な思いをしてしまったらごめんなさい。
読んでくれてありがとうございました。