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リスカをやめたい。いきなりですが、リスカがある日突然やめられなくなったんです。現在小学6年生です。1週間前ぐらいに、どうしてもイライラして

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いきなりですが、リスカがある日突然やめられなくなったんです。
現在小学6年生です。
1週間前ぐらいに、どうしてもイライラして
カッターで手首を浅く切ってしまったんです
そしたらやめられなくなり、毎日2,3回程リスカするようになったんです。傷はそこまで深くありません。血が滲む程度です。
まだ、誰にもリスカしていることはバレていません。
ですがバレるのが怖いんです。
バレる前に辞めたいのですが、
どう辞めればいいでしょうか
前に辞めようと試みて、やらないように心がけたのですが、余計イライラしてしまい、辞められませんでした。
どうか返信お願いします
長文失礼しました
名前のない小瓶
107928通目の宛名のないメール
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手首だとすぐばれるので、太ももや腰あたりを切ってみては?

無理にやめて、あなたが壊れたら悲しい。
ななしさん
難しいんだけど、何かの行動に”執着する”ってことは、”自分の心を守ろうとしている”サインなんだよね。

主さんはどうして、リスカしてるんだと思う?リスカするの、『辛いし、辞めたい』よね。

実は、主さんの心が「何かのキッカケ」があって「嫌だよー(>_<)」って思ってるから、リスカすることで見ないようにしている、守ってくれているんだよ。

学校や病院の先生、大人に頼れる人はいる?相談してみようよ。主さんは賢いから、きちんと伝えることができるはず。

実は私も主さんぐらいの時に、リスカしたんだよね。私は2回ぐらいかな。嫌だったら読まなくていいよ。ちょうどその時、私の親が喧嘩ばっかりしてたの。私も気づかなかったんだけど、結構溜め込んでいたんだよね。

主さんの命が一番大切だよ。まずは頼れる大人に相談してみない?主さんの幸せを願ってます。
ななしさん
同じく小6です。

リスカって世間一般から見ると悪いことかもしれないですよね。だから怖いんだと思います。
私はそう思わないですけどね(*´꒳`*)

最近は電話で相談出来たりもしますよ
自己嫌悪に陥ってしまった時は自分じゃどうしようもありません。相談が一番です。
親、友達相談しづらかったらカウンセラーさんに相談です!最終奥義(笑)


そんな考えこまずにま、ええやろ!なんて甘えていきましょ!所詮まだまだ私達子供です。

他人に優しくじぶんに優しくが私の座右の銘ですwww(あたおか)

ゆっくり時々休みながらいきましょう٩( 'ω' )و
大丈夫!
リスカ、バレると面倒なんですよね……。
冬は特に乾燥しているので痕もなかなか消えませんし。
これは僕の話になっちゃいますが、二週間前に切った傷が全然治らないんですよ(今はやめられてます)。いまだに瘡蓋が残ってます。笑

イライラしたときは、紙を大量にカッターで切り裂くとちょっとすっきりするかもしれません。あとはストレスを減らすことでしょうか。
置き換えといって、手首を氷で冷やしたり輪ゴムで弾くことでリス
カの代わりにする方法もあります。
それでもイライラが止まらないようなら、見えない部分を少しだけ切ってしまってもいいと思います。

小瓶主さんが幸せでいられますように。
今、リスカがやめられなくてつらいんですね。それでつらいからリスカをしてしまって結局やめられない。

心の中でぐるぐる、分からない、どうすればいいんだろうと とても大変な思いをしていると思います。


思い切って人に相談してみるのはどうでしょう。
スクールカウンセリングを知っていますか?親にも先生にもひみつで相談ができる場所です。先生にスクールカウンセリングを受けたいと言ってみてもいいと思います。
リストカットは悪いことではありませんから、気に病む必要も無いです。


相談できない、でもいいんです。だってここでみんなに相談しています。誰にも言わないよりずっといいです。



それか、やめなくてもいいんじゃないでしょうか。ばれなければいいんです。場所を変えてやってもいいと思います。
でも誰かには相談した方がいいと思いますよ。悩みをうちあけてわかってくれる人が周りにいたほうがいいです。


今までたくさん頑張ってきて、それで疲れたんじゃないでしょうか。少し休む時間も必要です。頑張らなくてもいいんです。ゆっくり休みながら やめられるように一歩一
歩 歩いていきましょう。

私の文を読んで嫌な思いをしてしまったらごめんなさい。
読んでくれてありがとうございました。
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今日あった少し悲しいこと〜(TT) 死にたい。大学選びからやり直したい 基本的に夢は信じ続けるものだと思っている。叶う叶わないに関わらずチャンスを逃さず行動することで叶いやすいと理解している。私は夢を壊されながら夢見てきた 外で知らない人にいちゃもんつけられて誹謗中傷受けた。私は邪魔にならないように道の端歩いてただけなのに邪魔だ失せろこのアマア!って男の人に睨まれてめちゃくちゃ怒鳴られた。 「短編小説」拝啓、今この手紙を見た貴方へ。 まだ生きなきゃないのかー…… こんにちは。また凝りもせずここにたどり着きました。またまたネットにしか言えないちょっとした愚痴です。長いですし不快になったらそっと海に返してください。 あなたのことを今どう呼べば良いだろう。恋人なのか、友人なのか、はたまた推しなのか 生きる意味とは。最近、生きる意味がわからない。努力した先にあるのはより大きな努力すべき壁。「努力は必ず報われる」訳ではないことを最近知った。 Conductor Behind The Scenes[プロロー グ] 早く家を出たい。以前のように自分だけで暮らしたい。誰にも文句言われたくない いろいろめんどくさい。死にたい 消えてしまいたい。なんでだろ。やること、やること、裏目というか、相手の意図からはずれてるみたいで 私は存在しない方が良いのかもしれない。。私には、なにも良いところが無い。周りの人たちは全員必ず良いところがあって、褒められているのに。私だけ今まで何も褒められたことがない わたしは居ていいのかな。自分も誰も幸せにできない。生きてる事自体もう肯定できない。弱い自分を受け入れることも助けを求めるのももうできない。

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