やばい( ≧Д≦)
最近のストレスで気づいたら何十本も髪の毛抜いてた.·´¯`(>▂<)´¯`·.
ハゲてしまうʕ´• ᴥ•̥`ʔ
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
名前のない小瓶
抜毛症の始まりかもしれないですね。
私もストレスで髪の毛を抜いていました。
今はだいぶ収まりましたが、一時期ハゲてる部分がありました。
一番はストレスの原因を明確にして上手く対処することですが、たまにご自分を甘やかしてあげて、適度に息抜きをしてくださいね。
短期的な対処法で言うと私はフードをかぶったり、にぎにぎボールで手を動かしたりしていました。
主さん大丈夫ですよ！
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