私は去年から死にたいという気持ちがずっとあり
彼氏の気持ちを考えずに彼氏にその希死念慮を伝えてしまうのが悩みです。
また、死ねないことも悩んでいます。
今年から彼氏は社会人で大変そうなのは見ていて
分かりますし、自分の死にたいという気持ちを伝えると相手の気持ちを消耗してしまうのは分かっているのですが、苦しくなって伝えてしまいます。
両親には一度相談したらあなたの死にたいはただの逃げだよと言われて彼氏以外に話すのが怖いです。
相手を追い込んでしまっていること、考えても行動できない自分が許せないしこんな自分死んだほうがマシだと思います。
死にたいという気持ちを伝えてはダメだとわかっているけど伝えてしまう方、
また伝えられて困った、こんな風に対処したという方がいればご教示ください。
彼氏さんの負担を少し軽減するために、できそうなことって、何でしょうね。
宛メで気持ちを吐き出すのは、彼氏さんに応答してもらう時ほどの効果は得られないにせよ、少しは役に立たないでしょうか。
あなたの葛藤は、よくわかります。
私も時々、同じ苦しみを味わいます。
私に効果があるのは、他の方へのお返事を、めちゃくちゃ悩みながら書くことですね。
ひと様の痛みに、及ばずながら寄り添おうと頭を絞っていると、その間だけ自分の苦痛は脇に置かれています。
脇に置かれない時も、その痛みと相手の痛みが不思議な調和を見せるように感じられて、少しの間救われます。
人間って、他者にこんなに傷つけられるのに、癒しの半分は、他者を通してやって来るのですね。
