あれ？
前に同じ内容の小瓶さんにお返事出してみたのですが、それが届いていたら重複してしまいますかねσ(^_^;)
それほど大したことは、書きませんでしたけど。
「下痢 ツボ」
などで検索すると、横になっておへその辺りを指の腹で、息を吐きながらゆっくり押す、というのが出て来ます。
よかったら見てみて下さい。
足にもツボはありますし、外出先で緊急の時は、手にもツボがあります。
普段から根気よく押しておく、整腸のツボとかもあると思いますよ。
自律神経を整えるのには、鍼灸治療もいいようですよ。
お灸なら、自宅でもできますしね。
私はごくたまに、多分体の方で必要性があって突然お腹を壊すことがあります。
出先だと、泣きそうですよね。
とにかく全部出てしまえば治まるので、基本的にトイレに駆け込むだけなんですけど。
でも、すごく痛いのにすぐには済まず、何度も通う羽目に陥ることも多いです。
あれだけでも、本当にしんどい。
何か、主さんにピッタリ合ういい方法が見つけられるといいですね。
