もう疲れました。
自分を破壊したい。
心を壊したい。
死ぬ理由を見つけたい。
疲れた。
数日前、ふと思って首を締めました。
だんだん、視界が2重に見え出して、
ぼんやりしてきて、
鏡を見たら目が充血していて、
顔は張りがなくなって、
「多分これから死ぬんだなぁ」
って思ったら、遺書を書いてないのに、死ねないなって思って、緩めた。
誰か、まだ手を差し出してくれると思ってしまったのかな。
仲のいい友達なんていないのに、
期待してしまったのかな。
馬鹿だな、
ほんの少しの、期待を胸に、生きている。
誰かに甘えたい。
寂しい
辛い 苦しい
鬱になって訳1年、私って、頑張ったよな
最後まで読んでくれてありがとう。
返信をもらえると、とても嬉しいです。 短くてもいいので、返信下さい。
お礼です。
https://mgram.me/ja/users/diagnosis/torisetsu/MIx_Z9TxcaZw5GxHjmN?
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ななしさん
手を差し出してくれる人は、仲のいい友達ばかりとは限らないです。
短い関わり合いで、少なからず救われることもあります。
鬱は本当に辛いですよね。
あなたは、とてもよく頑張ってると思います。
でも、頑張らなくてよくなりたいですよね…
本音で話せて、受け入れてもらえて、安心できる場所って、大事だと思います。
そして鬱なら、自分のペースが守れる場所も。
宛メは多分、その条件にかなり合ってますよね。
同じように苦しい人にお返事をするのも、自他の癒しに繋がる方法ですし。
あなたのお名前も、時々お見かけします。
また、お会いしましょうね。
あなたの話を、聞かせて下さい。
何があっても、責めたりしませんから。
空色のタネ
先日、お返事をいただいた者です
(不登校の息子の母。最近ニックネーム作りました)
こんなにも苦しんでいるのに
私の悩みにお返事をくれたということに
驚きました
あなたの優しさで その日
気持ちを立て直せました
辛い時、寂しい時
どうしようもない気持ちの時は
「ココ」があなたの居場所になりますように。
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