あれもやりたい、これもやりたい
といろんなものに手を出してしまいます。
自分が忙しくなってしまって、ストレスが溜まって、友達に愚痴を吐いて、また忙しくなって…の繰り返しです。
友達にはほんとに申し訳ない。
休んでいると時間が無駄な気がして、何かしていないと落ち着かない。
でも休まないと辛くなる。
矛盾だらけの毎日からどうやったら脱出できるのか…
優先順位を決めようとするけど、部活、勉強、バイト…どれも学生のうちにやっておきたいことなんですよね。
どうしたらいいでしょう。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
愚痴って、そんなにいけないことでもないですよ？
一方的に、相手の都合も全然構わず、相手からの愚痴は一切受け付けない、というのならそれは問題ありですけど。
お互いに感謝し合いながら、吐き出し合いながら、何とかやって行くというのは、結構望ましい形でもあると思います。
ただ、休みは意識して自分に課した方がいいでしょうね。
「何にもしない」をする。
色々やりたい自分を受け入れて、なるべくしたいようにさせてあげながらも、時々「はい、休憩だよ」の時間を短時間でも、定期的に捻出するのが、目下のあなたの課題なのかもしれないですね。
冬
全部とか、もっとって魅力的だよね。でもそれがストレスになっていると感じるのなら、少しだけスローダウンしませんか？
やっていることを最後まで見届けて、振り返って確認してから次へ。
そわそわするから動いて広げるのを少し緩めて、やってることをしっかり観察出来れば、もうそれがスローダウンです。よくよく見るとそこに新しい発見はあると思うよ。
あれこれ水平に広げるよりより深く垂直に広げていくこともアリではないでしょうか。
何かやってストレスを感じるのは時間を消費するだけになってるからということもあるかも知れない。
勉強でも新しい問題集を買うのではなく、馴染んだそれをもう一度やると確実さが身に付いてそれで喜びが湧いたら、充実するよね。
新しいこと、好奇心がいっぱいの主さんなんだと思います。
それだけで既に素敵です。その上で止まることを習得したら怖いもの無しだよね。
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