宛名のないメール

病んでる。何も進められない。やる気が出ない。
平日は家に帰ったら風呂に入らないで寝て、朝から慌てて用意して出かける。
休日は風呂に入らない。明け方まで大して興味のなかった動画やサイトを泣きながら見て、朝になったら寝なきゃ、って寝る。夕方起きて、ご飯だけ食べて、何もしないで布団に入る。

あれもこれもしたい事が何も進まない。憂鬱。
まだ死にたいとは思わない。だから大丈夫、休めばなんとかなるって思っても、上手く休めない。涙が出る原因が分からない。好きな音楽を聴くのも辛い。
焦りが毎晩増える。色んな予定をギリギリでこなしている。
上手くいってたToDoリストも見るだけで憂鬱

名前のない小瓶

107065通目の宛名のないメール

小瓶を保存

お返事が届いています

ななしさん

…かなりお辛い、うつのような状態みたいですね。

休んでも休めないのが、一番しんどいですよね。
もしかしたら、病院に行ってみた方がいいのかもしれないですけど…そんな元気がそもそも、出ないですよね…

波季

わわ、大丈夫ですか？
前半の文章は特に一緒でビックリしました。

やらなきゃいけないことはたくさんあるのに全く出来ない、動けない。という状況でしょうか？

今、焦っているのならば1度落ち着きましょう。
そして、今出来ないな、と思うことは早めに「出来ない」と自覚するが大切だと思います。直前じゃなければ、迷惑はかからないですから。

今は心が「休んで」って訴えているので、素直に休みましょう。
あたたかい飲み物でも飲んでボーッとするのもいいと思います。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

今日はいい感じ。なんとなく晴れ晴れした気持ちだし、いつもより軽い。なので、病院帰りにレンタサイクルして買い物へ行きました。最悪な日曜日だな。親が幼稚だと大変。その幼稚さでどれだけ傷つけられてきたことか。まじで地震おきんくっていいから。誰も望んでないし、誰も幸せにしんし、一生おこらんといて。 SNSはだるいニートの姉失恋した。高一から2年間好きだった先輩の卒業式の日に手紙で告白して、終わった片想いだった。想いを伝えたかったけど、勝手に諦めた。小学生のとき給食の時間に先生にいじめられてたのが原因でつい最近会食恐怖症なったこんな雨の日。あなたが恋しくて。次はいつ会えるのかな。雨に聞いてもわからない。通り道あなたに似た人を探してしまう死ぬと思ってたからなにもしてこなかった自分と違って、皆は頑張っているのかもしれない……えらいなあ調子のってんじゃねーよ。姉だからって許されると思うなよ？お前のせいでこっちは部屋追い出されてるんだよ。無責任にもほどがあるんだよ。早く死ねって言われたい会社を辞めたあの人、お願いだから、幸せに生きていて欲しい自分の周辺の人間と話す時にいよーに緊張するようになった。人によって受け止め？違うし、同一人物でもその日の気分で変わったりするから反応含めて返事に悩みまくってる疲弊する。１回設定したらずっとそれが続けよ。更新手続きさせるな。邪魔くせぇんだよ

病んでる。何も進められない。やる気が出ない。平日は家に帰ったら風呂に入らないで寝て、朝から慌てて用意して出かける。休日は風呂に入らない