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自分の性格が嫌になります。人と上手くコミュニケーションがとれなくて自分が嫌になります。それを言ったら駄目だってわかるのに話してしまい

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人と上手くコミュニケーションがとれなくて自分が嫌になります。
それを言ったら駄目だってわかるのに話してしまい相手と自分を傷付けてしまいます。
なぜ?上手く立ち回ることが出来ないんでしょうか?気持ちを上手く伝えることが出来ないんでしょうか?
昔から人とは、上手く関係が作れないでいます。いつも1人になります。クラスでは、人と行動を一緒にとるのがつらいです。皆の輪に入れないから。周りもそんな私の側にはきません。どうしたら人と繋がって行けるんでしょうか?相手にも興味が持てるんでしょうか?

名前のない小瓶
106727通目の宛名のないメール
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ななしさん

自分はこういうキャラでこういう立ち位置なんだっていうのを頭に入れながら不器用でも少しずつでもいいので話に加わったりクラスで発表とか委員の活動でもいいので少し目立つ動きをしてみてください。
きっとクラスの人もあなたと打ち解けやすくなると思うし、あなたも話しやすくなっていくのではないかと思います。
少しずつだと、あのときこういう話をすればよかったかも、とか夜になって考えて実行できます。
全く行動しないと機会が失われ、そのままなので話に入って聞くだけでもいいので少しずつ慣らしていくことを提案します。
役に立たなかったらすみません。

ななしさん

毎日笑顔で過ごせばいいと思います

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