宛名のないメール

いつも一生懸命仕事してるけど、自信がなくて、不安で不安で仕方がない。本当に私は大丈夫かな？

名前のない小瓶

106232通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん（小瓶主）

1通目お返事の小瓶主様
4通目お返事の小瓶主様
5通目お返事の小瓶主様

皆さん、お返事ありがとうございます。
皆さんのお返事を参考にもう一度、なぜ自分がそのような気持ちになるのか、考えてみました。

思い当たることがありました。

それは仕事に対するプレッシャーです。

私は現在有期雇用契約の契約社員です。

5年のうちに無期雇用に切り替える必要があります。

でも、そのためには今よりもっと難しい仕事をこなさなければならないのです。

自分では気が付いていませんでしたが、どうやらそのプレッシャーがあるようです。

無期雇用に転換できなかったらどうしよう、というプレッシャーが私を苦しめているようです。

だから、無期雇用になれなかった時の事を考えて、もしそうなったらそれでも仕方がないと割り切ることにしました。

そう考えたらなんだか、心が軽くなりました。

皆さんに聞いていただいたことで心の整理がつきました。

ありがとうございました。

ななしさん

大丈夫ですか？難しいことをたった一人でやっているのではないですか？周りが普通にできていても、あなたにとって難しければ、それは難しいことなのですよ。皆持ってるカードが違いますから。

ななしさん

仕事のために生活するようになってしまったからじゃない？

仕事は貴方が生きるための手段です。
貴方が食べて、寝て、生きていく為のお金を稼ぐただの手段。
転職しても良いし、稼いでも稼がなくても良い。

自分にあった働き方が見つかると良いね。

ななしさん

まりぽーささん、1通目を書いたものです。
そうですか。「不安をそっと受け入れる」いい言葉ですね。
受け入れることで、なんだか気持ちが軽くなりそうですね。
ありがとうございます。
悩みはつきないけれど、ゆっくりゆっくりいきましょう。

まりぽーさ

（小瓶主）

1通目お返事の小瓶主様

お返事ありがとうございます。
大変な中、頑張っていらっしゃるのですね。

不安感が取れない・・・。
でも、不安な気持ちって否定しちゃいけないそうです。
否定すると余計に強くなってしまうんだそうです。
だから不安が出てきたらその不安をそっと受け入れることが大切だそうです。
胸に手を当てて、『そうだよね、不安だよね、わかる』って。
いつもやっています。

お互いにゆっくりと歩んでいきましょう☆
ありがとうございました。

ななしさん

私も同じです。今の仕事をはじめて20年。途中しんどくて、一時的に休職し、復帰。毎日不安でしょうがないです。
結果が出ず、苦しくて、もうどうにでもなれって思うときもありますが。
私の仕事は1対1の仕事です。今は、目の前のその人のためだけに全力を傾けるようにしています。うまくいかなかったときは、その人と徹底的に話し合うようにしています。それでだめならしょうがないと思いながら日々仕事をしています。
本当にしんどいですよね。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

皆文読可能？（你们能读这个文吗？）一見中国語風。哈哈哈哈哈哈哈哈‼︎‼︎ 姉なんていなければよかったのに、、何もしたくない。全てがだるい。受験とか私には意味がないと思う。かと言って就職したいわけでもないし。目標もないし勉強嫌いだし、努力もしたくない。昨年長年別居してた旦那と離婚。決め手は借金の保証人になって欲しいとあまりにも身勝手なお願いからでした。散々私と子供を放っておいて(経済的にも)、それはないなと。彼氏が好きすぎるうちは、これから大丈夫かな自己肯定感とは何かがずっと分からなかったけれど「なんかいいな」というものをあれこれ持つより不安……一度失敗しちゃってるから、今も失敗してるんじゃないかって楽しいはずなのに楽しくない！！！！どうしてだ困った。食事も趣味も楽しさがだんだんと減ってきましたバイクのせいで自殺したと書いたらもうわかんないや。だれにも期待されず、好きなことも肯定されたことなかった。誰でもいいから興味を持ってもらいたかっただけなのに、頑張ったことを認めてほしかったのに消えない。死にたいが消えない。どうせ何やってもダメ。働きたくてもどうせまたハードな゙誰もやりたがらないような仕事を押し付けられて、疲れきって辞める羽目になるんだ。私と同じアーティストを推している子が、好きなものを否定されていました。キモいって、なんでそんなの好きなのって言われていました体が重い。受験生だと言うのに。今日は部活が練習試合で帰ったら即寝てしまったし、寝て起きてからもう3時間ぐらい経ってるのにまだクラクラする。一人が楽しすぎます。おかしいでしょうか。一人なら、何をしてもいいし、何もしなくてもいい。それで迷惑もかけない。とても「楽」で抜け出せません。

私大丈夫かな。いつも一生懸命仕事してるけど、自信がなくて、不安で不安で仕方がない。本当に私は大丈夫かな？