はじめまして。こんにちは。
Kpと申します。
あなたは悪くなんてありませんよ。
わがままでもありません。
辛い毎日の中で、
疑心暗鬼の状態なら誰でも思うことです。
今のひちゃさんに、
どれだけの元気が残っているか分からないけれど、
できる範囲でいいです、
少しやってみてください。
文句、不満、不安、
書き出してみましょう。
具体的に、何か。
次に、
どうすればそれが解消するか。
次に
自分がどうしたいか。
もしも今モラハラやDVを受けていないのでしたら
書き終わって、
気持ちの整理と具体化ができたら、
行動してみましょう。
書いた内容、
文句、言っていいです。
不安も、ぶつけていいです。
理解を得られるかどうかは分かりません。
だからといってあなたが我慢し続けなければならない決まりだってないのです。
家事だって、やらなくたっていいんです。
乳幼児でないのなら自分の服、自分のごはん、自分の家のことは、自分でやるべきことです。
理不尽なことには、怒ったっていいんです。
小瓶に満ちたたくさんの気持ち。
全部全部、ご自身で抱えてしまわないで、少しずつ私達にも分けてくださいね。
