※リスカ苦手な方は見ないでください❗跡が残るのが怖いしばれるのも怖いけどやめられません。私はリスカをしています

私はリスカをしています。

喜怒哀楽が激しく辛いことがあったときに癖で何度もリスカをしてしまいます。

やめられません。

画像を見ていただいてこのくらいの傷は消えますよね？

カミソリで薄くしています。

ストレスを溜め込んでしまいうまく出すことができず物に当たることもなく口をいうこともなくリスカで落ち着かせています。

放っておけばこれからたくさん増えてしまいそうで不安です

自分自身にあたって傷つけることでしか不安や悲しさ不安定な感情を押さえられません、
するとなんだか快感でやめれなくなりました。

だけど傷ついた体を
毎日見るのも辛いです。
どうすればいいのでしょうか

【リスカ写真※閲覧注意】

名前のない小瓶

103723通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

私はやり始めたらどんどん加速していきました。やめたいけど、やめられないというスランプ。他の人と比べれば全然だったけど、茶色く痕が残ってます。消える度にまた切ってしまう。カミソリだと深く切れてしまうことがあるから気をつけてください。私はカッター派なので、まだ痕が残りにくいのかも。病院などには通ってますか？もし行ってないようでしたら、行ってみてもいいと思います。お薬に頼りたくなかったり、ハードルが高いな〜と思うなら、カウンセリングなどから受けてみたらどうかなって思います。病院も色んな年齢の方がけっこういるので、１回行ってみたら少し慣れると思います。お互いやめられる日が来ることを願ってます。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

私ばかり、好きになってしまう……また、ネットで人を好きになってしまった。同性で遠距離の子、お互い他に思う人はいる中で、穴を減らしたくて恋人になった。桜もすっかり花が散って、梅雨の気配を感じます。インフラ系の仕事ですので、台風などが来るとてんやわんやしますから、今のうちから憂鬱な心持ちです。長い間ネット上で誹謗中傷の温床となって来た数々の場が、今やネット世論発信の場として取り上げられるのが、気持ち悪いし、受け入れられない部活が終わっちゃう。明日で引退だ。あんなに辞めたかったのに、いざ終わるとなるとやっぱり寂しいなぁ。もう死にたいなんか死にたい辛い。学校キツイ休みたい辛い。切れなくてイライラする包丁刺せなくてイライラする。マジで嫌だ全部嫌だ明日来る嫌だわからないよ。ようやく自分の性別が分かってきたかも知れない。少し整理させて。生きていたら強制的に、自分のダメなところと向き合わされる。ここが良くないってわかってるのに、直せない。いつもより遅い時間に起きようとしてもいつもの時間に目が覚めるのしんどいわからないことは、わからない。「なんでわからないのですか？」「なんで間違えるのですか？」って言われても、わからなかったからとしか言えないよーいまさら？消えない。死にたいが消えない。どうせ何やってもダメ。働きたくてもどうせまたハードな゙誰もやりたがらないような仕事を押し付けられて、疲れきって辞める羽目になるんだ。主が好きなものを語るだけの小瓶。自分のことがよくわかりません　バカだからだと思います限界なのかもしれない。それでも耐えないといけないのかもしれない。優等生であるために本当の自分を偽って、偽って、それでも足りなくて疲れた。しんどい。久しぶりにODしてしまった