疲れましたなんと言ったらいいんでしょうね。受験勉強などやらなければいけないことをやろうとすると体が重たくてなにもできません。無理矢理動かしてやるのはいいけれど体力と集中力が持たなくてすぐにスマホをいじってしまいます。親からは「都合の悪い時だけダメになりやがって、逃げるな」と怒鳴られます
学校や塾に行く前など涙がでてきます
親からは「行きたくないならなら行くよ学校た塾やめろ」って怒鳴ってきます
行けば帰りはなんともなく帰ってこれます
なので涙が出ようが親に怒鳴られようが行ってます。泣いてるときや勉強するとき
罪悪感で自己嫌悪感がどんどん強くなっていきます
自分はダメな子だな
自分はダメな子でごめんなさい
周りは頑張ってるのに自分は怠けている努力が足りない逃げてばっかのクズ
長所も何にもない人間、存在価値がない
でも勉強や行く前以外自分の好きなことなら普通に楽しくできます
pmsや新型うつ、受験うつなどを疑い
親に相談してみたんですが
「本当にそれで苦しんでるに失礼だろ。そんな自分はpmsとかなんとか言ってる暇あったら勉強しろ」「お前には私や周りの人に支えられてんだからその人たちの気持ちを考えろ」と怒鳴られました
やっぱり私がただ甘えてるだけなのでしょうか
確かに私の場合は本当に苦しんでいる人に対して失礼、周りの私を思ってる人の気持ちを考えてない最低な人間、私は生きる価値のない人間と思えてきます
どうしようもないですよね
今の気持ちを思うがままに書いたので日本語的におかしいところがあったらすいません
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
かずは
はじめまして
診断などはしてみましたか？
ネット上に簡易的な診断サイトがありますよ。
『ストレス診断』『鬱診断』などと検索してみてください。
私も今まさに同じ環境なのですが、
私はかかりつけ病院の先生に
『カウンセリングをすぐ受けた方が良い。早く行きなさい』
と精神科の紹介状をもらいました。
お見受けするととても自己肯定感が低いようですね。
このままではきっと貴方自身が壊れてしまいます。
学校にスクールカウンセラーは居ませんか？
少しは気が晴れるとお思いますよ。
病院は親が居なければ行けませんが、
メールや電話などでカウンセリングを
してくれる所もあります。
もちろん匿名です。
私は貴方に私のように人生を棒に降って
ほしく有りません。
どうか気を強く持ってください。
私の経験が少しは役立てば幸いです。
貴方はちゃんと学校や塾に行っています。
よく頑張っています。
少しは自分を褒めてあげてください。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
