宛名のないメール

対人恐怖症というのか、視線恐怖症というのか、
昔から家族に「おはよう」「おやすみ」を言う時に、一斉にバッと自分の方を見られることがとても怖くていつしか「おやすみ」を言えなくなっている自分がいた。
バチっと目が合うことも怖い。
自分以外の誰かが「おやすみ」って言っても全然平気で「おやすみ」って返せるのに、それが自分になると何でか注目される恐怖に襲われてスッと消えたくなる。
おかしい人間だとは自覚しているけど、怖いものは怖い。どうやったら克服できるのかな、。

名前のない小瓶

103232通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

私と同じですね。これは私の場合ですが、紙にこの症状の事について書き、家族に読んでもらいました。そしたら分かってくれました。家庭の事情もあると思いますが少し行動してみてはどうでしょうか？(なんか上から目線っぽくなってしまってすいません)

ななしさん

分かります…！みんなの視線が自分に集中するの怖いですよね…
私も大学でグループワークがあるんですけど、発言したときみんなの視線がバっと自分に向けられるのが怖くて怖くて…
しかもいい意見を言えるわけではないから最近は何も発言できてません。

小瓶主さんは全然おかしくありませんよ！私も視線や人の目が怖くて萎縮してしまいますし、日本人は視線が苦手な人の割合が高いと聞きます。
ご家族の方に事情を話してみてもいいかもしれませんし、おやすみーといいながら消えていく（目を見ずに去っていく…というかなんというか笑）という方法もありかなぁ

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

自分は1人しかいない。身体は1つしかない。だからどんなに有能でも誰かに頼らなくちゃいけないの、もどかしいことあるんだろうなあ……なんて考えてしまった。？(ちょっと意味不かも)　正しいって何？模範通りにするのが正しい？模範からかけはなれた者は皆に含まないのが正しい？テスト週間が来てしまった。テストにいい思い出ない。1年の頃の第1回テストは凄い点数良かったんだけどな、、。そのせいで自分に酔ったのかその頃から勉強しなくなっていった最近めっちゃイライラする。特に学校。人を嫌いになる。作品も嫌いになる。勿体ないとは思う。反省。ごめんなさい。りすかしちゃった ...我慢出来なかった。学校が辛かった。部活の大会があって私は補欠に選ばれていた。試合はしないだろうと思って大会に行くことにしたけど、出ることもできると言われて、私は思わず、出たくないと言ってしまって今日は本当に最悪の日でした。明日なんて来なければいいのに。部活が大変。卓球部に入っています。女子が3人しかいません。2人ともすごく優しくて、3人でとても仲良くできてました。でも、自分以外の2人で部活勧誘をしていたと聞きました。相談したいじめとかじゃなくて私の人間性に問題あるんじゃないのとかアタシ可哀想みたいに言われるの納得行かない。そばにいて欲しいだけ。が言えなくて辛いです姉妹だからって何？希望のない人生親友を交通事故で失ってしまった。まだ15歳...自分にとってかけがえのない人だったのに自分の人生が惨め過ぎてつらい

対人恐怖症というのか、視線恐怖症というのか、昔から家族に「おはよう」「おやすみ」を言う時に、一斉にバッと自分の方を見られることがとても怖くて