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直ぐに泣いてしまうのを止めたいです。私は人に怒られると恐怖を覚えます。それは、例え「我儘を言わないで」「本当に疲れるわ」とか小さな言葉でも涙が出てきます

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私は人に怒られると恐怖を覚えます。

それは、例え「我儘を言わないで」「本当に疲れるわ」とか小さな言葉でも涙が出てきます。


元々、怒られると今までに怒られた記憶を思い出してしまいます。四歳等そんな小さい時に怒られたことも全て思い出して、毎度怒られる度に酷く怒られた記憶と共に自分を責められるような感覚に襲われます。

泣く癖を直したいです。
今、私はもう高校生でそれなりの年齢です。この歳で阿呆やら言われただけで泣きそうになるのは流石にヤバいんじゃないか、と危機感を感じています。

泣きたくないと思う度に涙が溢れます。どうすれば良いのでしょうか。涙を止める方法でも良いので教えて下さると嬉しいです。
名前のない小瓶
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それは心を強くするというよりも、自分の心の支えを「増やす事」が有効な方法だと思いますよ、友達関係や自分の楽しみを見つけて、その辛さを「克服」して下さいね!
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争いがやだ。でも、無くしようがない。パレスチナ問題もどちらかの民族が消えないとなくならないような、でもそれはダメだ!どうやったらいいんだろう? リップサービスなのはわかってるよ。いつも迷惑かけてるからかけないように、動こうとすると上手くいかないし、嫌われるし。友人を思いやろうとすると上手く行かない。 私はつねづね思うことがあるんです。友達は、すごく良い縁があることです!前紹介した、塾メンとこの間スポッチャに遊びに行ったのでその話を今回話そうと思います! 嫌だ。怖い。社会復帰したくない。外に出たくない。ずっとずっと家にいたい。怖い怖い怖い怖い 久しぶりのマチルダ先輩に励まされた今日この頃。 最善を尽くすのも大事だけれど、取り敢えずマシになればいっか、って思える。 というかもう11年前なのか。 時の流れが怖い。 ウチは自営業だったから結婚してからずっと一緒に仕事してたね。離婚して引越したから就活しなきゃ…明日は20年振りに面接に行ってくるよ。 不安……一度失敗しちゃってるから、今も失敗してるんじゃないかって 自分の人生が惨め過ぎてつらい わからないことは、わからない。「なんでわからないのですか?」「なんで間違えるのですか?」って言われても、わからなかったからとしか言えないよー まあ、いっか。お返事。ぼく、風ノ旅ビトをオフラインでやってたくらいには、人が無理!ってところがあります。じゃあなんでここには居るんだって感じですけど…… 生きづらいより耐えられない すぐにどうにも出来ない事について『今すぐなんとかして欲しい』と迫られ続けると、精神状態がおかしくなる 20年振りの仕事行ってきました。「お金を稼ぐ」と言うのはこんなに大変だったんだ、と痛感してる 最近すごく頭が痛い、腕も血まみれになるまで掻いちゃう、吐きそうになる、めまいと立ち眩みがひどい。 ただ頑張ったって言われたいだけなのはわがままなのかなあ

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