自傷を始めたのは小６の冬だったと思います
そこからずっとやめられていません
最近は彼氏と喧嘩したりする以外は切らないのですが彼氏に対しての罪悪感自分へのバツでやってしまいます
どうしたら治るでしょうか？
少しでもお返事頂けると有難いです
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
名前のない小瓶
どうしたら治るでしょう。
やめられないということは今のあなたには必要なことなんでしょうね。
代わりになる物事が見つかるか、
あなたが自分を罰することなく受けいれられるようになるといいですよね。
名前のない小瓶
治る方法。
精神的なものだから、簡単にやめられはしないと思う。
私は、ここ2週間しないで生きていけてる。
学校で、体育の授業があるんですが、アムカの傷跡が見られたくなくてファンデーションテープを貼っています。
ファンデーションテープは枚数が少ないから数日は貼りっぱなしにしておくのが普通みたい。
だから、アムカしたらファンデーションテープが切れちゃうって思うとしないでいれる。
もちろんストレスはたまるし、寝れないけど、、、
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
