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角を触る癖。同じような方いらっしゃいませんか?私は物心がついていた時には角を触っていました。枕についているタグを折って角を作って

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角を触る癖。
同じような方いらっしゃいませんか?

私は物心がついていた時には角を触っていました。
枕についているタグを折って角を作って、それで指の腹をガリガリしてました。
寝る前にやっていて、今でもガリガリしないと寝にくいです。
落ち着くんです...
小学4年生くらいになったとき、枕についていたタグがついにボロボロになってしまい、そのときから
洋服の布を折ったり、自分の爪でガリガリするようになってしまいました。
指の腹だけでなく手の甲とかもガリガリするようになりました。

最近だと寝巻のズボンの紐を折ってガリガリしています。
ズボン自体はすでにボロボロではけないのですが、紐の部分は生き残っているのです...!
これがボロボロになったら寝れない...(´;ω;`)

「なんだコイツ...きもちわるっ!」などと思った方、すみません。
この癖、治した方がいいのでしょうか。
同じような方、何か知っていることがある方、とにかく誰でもいいのでお返事ください。
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私も小さい頃からのクセでよく、それします。同じような人が他にもいらっしゃるなんて、驚きました!
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