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大学4年生なのですが卒業式に本当に出たくなくてつらいです。大学にはろくに友達もいないし、家族(嫌い)が来て私の袴を見たり写真撮ったりするのも嫌だし

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いま大学4年生なのですが来年の卒業式に本当に出たくなくてつらいです
大学にはろくに友達もいないし、家族(嫌い)が来て私の袴を見たり写真撮ったりするのも嫌だし、絶対惨めな気持ちになるので本当に本当に嫌です

そもそも今の時点でカッターで自傷したり毎日泣いたり叫んだりして情緒不安定なので耐えられる気がしない

なんとか回避する方法はありませんか
また、私の言ってること、客観的に見ておかしいですか
精神科などにかかって卒業式に出たくないことを相談するのは変なことですか

名前のない小瓶
100906通目の宛名のないメール
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キングテレサ

精神科は自分の心の辛さを相談する場所ですから、何でも相談してもいいんですよ。

名前のない小瓶

自分を傷つけないと楽になれないほど追い込まれているのですね。

どうして卒業式が嫌なのかまでは文章からはわかりませんが、どうしようもなく嫌だと思うほどにあなたがツラい思いをしているのは伝わりました。なにもおかしくないと思います。

大学の卒業式は出ない人も多いので(学校にもよるとは思いますが)、不参加でもよいと思います。

家族を納得させるのが難しいのであれば、精神科など頼れる人に相談して、説得を手伝ってもらうのもひとつの有効な方法です。

大学4年生ということで、成人なさっているでしょうから、あなたの行動は自分自身で決める権利があります。あなたが好きなようにして大丈夫ですよ。

心穏やかな日々を過ごせますように。

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