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死にたい理由。死にたいから死にたい。生きたくないから死にたい。生きるのめんどくさいから死にたい。生きるの疲れるから死にたい
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生きていける自信ないから死にたい。
生きてるだけで迷惑だから死にたい。
生きてるだけで苦しいから死にたい。
なんかだるいから死にたい。
頭痛いから死にたい。
生きてる価値ないから死にたい。
どうでもいいから死にたい。
何も出来ないから死にたい。
存在が罪だから死にたい。
生きるの下手だから死にたい。
生き方分からないから死にたい。
幸せのために頑張るの大変だから死にたい。
自分嫌いだから死にたい。
生きるの辛いから死にたい。
生きるの怖いから死にたい。
生きるのしんどいから死にたい。
感情がいったりきたりして疲れるから死にたい。
死にたいって思ってるから死にたい。
死にたい理由を考えたらこれだけ浮かび上がってきました。一つ一つを解決することなんて、出来ません。
死にたいって思わなくなる方法を教えてくれませんか。こんなクズなのに答えを求めたりなんかしてすみません。。。
名前のない小瓶
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ななしさん
死にたいと思わなくなる答えではありませんが…
シオランを知っていますか?
一生の間、反出生主義的なことを言い続けた人ですが、その行為こそが自分を自殺から遠ざける唯一の方法だったと言っています。
その本当に意味するところはわかりません。
ただ、物事を突き詰めているうちに、一種の情熱が湧くことは、あるような気がします。
他にも、自分の解離性同一性障害に絶望し、遺書を書き始めた人が、その遺書を通して見えてきた己の姿に興味が湧き始めるのを感じ、自殺を先延ばしにして遺書を一冊の本になるまで書き進めている間に、障害を治療してくれるカウンセラーに巡り合った、という話もあります。
生きることへの絶望や死にたい気持ちの裏側には、ひょっとしたら生きるための思いがけない英知が隠れさているのかもしれません。
ななしさん
クズじゃない。
こんなに死にたいのに 頑張って生きてるじゃん。必死に耐えてるじゃん。ごめん、私もまだ治そうとしてる途中だから、これしたらいいよ!って言えないんだ。最近はめちゃくちゃ勇気出して病院通うことにしたよ。10年かかった。だるいし、辛いこと重なるし、良いことないし、絶望だらけの世の中だよね。疲れるよね。お疲れ様。生きてる限り私達って死にたいって思う と思うの。でも生きてるからね。生きてしまってるから。生きてる人にしか出来ないこと。いいアドバイス出来なくてごめんなさい。
ななしさん
感情動くのとかすごく疲れますよね…。
わたしも死にたいと思っている人間なので、お役に立てるかわかりませんが参考までに私が実践している方法を書いてみます。
1. とにかく動いて忙しくしたり、楽しいことをかき集めて、死にたい気持ちを考える余裕を無くす。
→他のことで頭がいっぱいになると自然と忘れられるときもある。
2. 逆にものすごく具体的な方法を考えてみる。
→具体的な手順まで決めたら逆に安心したり引いて考える気が失せたりしました。
3. 水分をとって、軽い運動をして、よく寝る。
→一番効果があった方法。血流って大事ですね。
あとは、自分は不死の呪いにかかってるので生きることを楽しまないと永遠にしんどいから少しでも楽しもう、みたいな設定で乗り切る方法を考えてます。
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曲当て‼︎
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