自分が行動を起こさないから何も進まないことは分かっています。
自分が悪いことは分かっているけれど、どうしても悲しくて苦しいです。消えたいと思ってばかりです。
自分の中で勝手に決め付けたり、勝手に嫉妬したりでどうしようもなくつらいです。
リストカットをしようと思うこともあるけれど痛みが怖くて出来ず、心の中で気持ちをつらつらと並べることしかできません。
理解してくれるであろう友達はいるけれど、嫌われたり、否定されるのが怖くて言えません。誰かに打ち明けたい、慰めてもらいたいと思っても行動に移せないままです。
文章にして吐き出すことで少しは気が晴れますがそれでもつらい気持ちは消えません。
これからもつらいことがたくさんあってきっと今もその一部に過ぎないのに弱々しい気持ちになる自分が嫌いです。
どうしたらいいのか分かりません。
何か、少しでも気持ちが楽になる方法やアドバイスがあれば聞きたいです。
ごちゃごちゃした文章ですみません。
